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    真相适度运动能改善代谢功能,但过量运动反而会使血尿酸水平急剧升高。运动时,肌肉中三磷酸腺苷大量分解成嘌呤代谢产物,导致尿酸生成增加,同时出汗脱水、乳酸积聚也会降低肾脏对尿酸的排泄。研究表明,单次高强度运动可使血尿酸提升三成以上。

    今年是联合国第四次世界妇女大会即北京世妇会召开30周年。30年前,一场盛会,成为全球妇女事业发展的里程碑。30年后,在习近平亲自倡导下,中国举办此次全球妇女峰会,国际社会瞩目。

    维生素A可维持人体上皮黏膜细胞的完整性,减少过敏原入侵。若担心直接摄入维生素A过量,可选择富含β胡萝卜素的食材,如深绿色、橘色、红色蔬菜水果。食用时与适量油脂搭配,可提高吸收率;

    第五道坎,避免陷入“贴秋膘”陷阱,盲目进补反伤身。“立秋就要大口吃肉贴膘”是认识误区。现代人多营养过剩,湿热未清时就大补易助湿生热,诱发消化不良、血糖血脂波动。“贴秋膘”重在清补、平补。推荐鸭肉(滋阴)、鱼肉(健脾)、山药(补肺脾肾)、莲藕(清热生津)、芝麻(润燥)等食物。“贴秋膘”应是补充优质蛋白与微量元素,宜选择瘦肉、鱼虾、蛋奶、豆制品。严格控制高脂、高糖、高盐食物,尤其是高血压、高血糖、高脂血症人群。

    “一口闷”的喝酒方式最伤大脑,会使血液中的酒精浓度急剧升高,迅速开启神经元细胞的“自杀”程序,对中枢神经系统造成的损害也很大。

    长沙晚报8月18日讯(全媒体记者杨蔚然通讯员向芳)“立秋”早过,接近“处暑”,长沙的“秋”真的来了吗?虽然节气已经进入秋天,但对长沙而言,37℃的酷暑远未退场,近期“秋老虎”的炙烤是常态。此时阳气开始收敛,暑湿余威犹存,燥气初萌未显,正是季节转换中暗藏健康风险的“多事之秋”。长沙市第一医院(中南大学湘雅医学院附属长沙医院)中西医结合科主任、副主任医师湛韬提醒,立秋≠入秋,迈好以下五道健康坎,方能平稳过渡,为秋冬季保持健康打好基础。

    过去几天,北方多地秋雨绵绵,陕西、山西、河北等地为全国降雨中心。与夏季的强降雨不同,此时的降雨不猛烈但十分绵长,部分地区累计雨量较大。其中,四川盆地西北部、甘肃东部、陕西北部和西南部、山西中部、河北中部、北京南部、天津南部和北部、山东中北部及海南岛、云南西南部、西藏东南部等地部分地区出现大到暴雨,四川绵阳局地大暴雨。

    陈保疆特别提醒,有过敏史、头皮有破损、年老体弱、肝肾功能不全、妊娠或哺乳期女性,最好不要染发。如果有特别需要,建议在染发前咨询医生,评估自身健康状况是否适合染发。还可以使用一些有修复功效的护发产品,帮助受损发质恢复。

    一是网上办理解除机动车抵押登记。推进与金融机构机动车解除抵押信息联网核查,通过“交管12123”APP、短信等方式提醒机动车所有人,实现网上直接办理解除抵押登记,免予到窗口办理。

    多家媒体报道,2025年10月国庆长假期间,西藏日喀则市定日县境内的珠峰东坡突降暴雪,数百名游客被困在高海拔营地。有人全身衣物湿透、出现失温征兆无法行动,只能被马队驮下山,还有人,直到暴雪散去才脱险。

    中国国际问题研究院副院长刘卿在接受中新社采访时指出,中朝领导人互率高规格代表团出席彼此重要活动,在特殊时间节点抚今追昔,既体现了双方对巩固和发展中朝关系的高度重视,也彰显了两国关系的稳定性和韧性。

    在山东的产粮大县武城,为应对连续阴雨天气,当地迅速发布“烘干地图”,精准标注了全县31处烘干服务点,日烘干能力6800吨。地图还附有全县农技人员的联系方式,确保农户遇到技术问题时也能随时求助。

    2025年4月,吉林某县林业局在自查过往案件时发现,对某合作社侵占林地修建构筑物的处罚决定,与此前该县自然资源部门查处的违法占地行政处罚决定,存在交叉认定违法占地面积、重复罚款的问题。县林业局立即启动整改纠错程序,并将有关情况同步通报县政府行政执法监督局。

    老年医学与保健杂志的《肝脏老化与临床》一文谈到,一项涉及20岁~80岁的研究发现,随着年龄的增大,肝脏的体积逐渐缩小。70岁以上老人的肝重量与青少年比较平均减少25%。

    有些人染发后会出现头皮发红、瘙痒、脱屑等症状,更有甚者头皮和面部还会出现水肿、水疱等更为严重的过敏反应。“染发剂中的任何一种成分都可能诱发过敏,哪怕是天然植物染发产品或无氨、无对苯二胺的产品,也可能会使人过敏。”陈保疆举例说,“比如天然染料海娜花,其核心成分散沫花素就容易致敏。对本身就是过敏体质的人群来说,染发时更要谨慎。”

    1. 首先,过期药会出现有效成分含量下降,无法达到预期治疗效果。例如抗生素过期后,不仅无法有效杀灭细菌,导致病情延误,还可能会产生耐药。其次,药物过期会发生“化学变质”,即药物中的化学成分发生变化。比如阿司匹林过期后会分解出“水杨酸”,刺激胃黏膜,可能引发胃出血。另外,过期药即使外观没变化,但有可能会滋生细菌发生变质,引发安全隐患,比如过期的眼药水滋生细菌后可能导致结膜炎、角膜炎等。

    2. 每月“科学”流言榜由北京市科学技术协会、北京市委网信办、首都互联网协会指导,北京科技记者编辑协会、北京地区网站联合辟谣平台共同发布。

    3. 央广网北京10月13日消息(记者郭彦伟)很多凶险疾病的背后,都有一个共同的源头——血栓。血栓可以发生在任何年龄、任何时间,严重威胁着生命健康。肺栓塞是血栓带来的危险情况之一。究竟什么是肺栓塞?哪些人群需警惕?又该如何预防?恰逢世界血栓日,西安市人民医院(西安市第四医院)航天城院区介入医学中心主任宫卫东给出了答案。

    4. 北京市人民政府、河北省人民政府统筹使用不同渠道生态保护补偿资金,对密云水库水源保护实施财政纵向补偿。中央财政按照生态保护补偿制度有关规定予以支持。

    5. 根据规范涉企行政执法专项行动工作方案要求,2025年3月,湖北某市生态环境局自查发现,2023年至2024年,该局两年内对某化工企业开展行政检查75次,存在检查频次过高问题。该局主动整改,并将情况同步通报市政府行政执法监督局。

    6. 中新网贵港10月11日电(林益群汪艳华)10月10日,一场“接地气”的技术培训在广西贵港市平南县三联水稻种植专业合作社1300多亩稻田里进行。“稻株上的这些黄褐色条斑,表明水稻有细菌性条斑病,台风过后温度、湿度适宜细菌生长繁殖,不及时防治会影响植株生长,进而导致水稻品质、产量下降!”广西农业职业技术大学病虫害防治专家欧善生教授向科技特派员和农户讲解道。

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