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③进行一些放松的活动，如冥想、瑜伽等。同时，与家人和朋友交流，分享自己的感受，缓解不良情绪。如果情绪问题持续严重且无法自行缓解，可以考虑寻求心理咨询或专业治疗师的帮助。他们可以提供更具体的建议和支持。

中新网10月13日电可降解塑料主要指生物降解塑料，原料从玉米等植物里提取，但仍需在工业堆肥设施的高温、高湿、富含微生物环境下才能有效降解。即使是理论上能完全降解的材料，在实际应用中也难达预期。如果随意丢弃在普通土壤或海洋中，由于缺乏必要的降解条件，它们的分解速度极其缓慢，甚至需要数百年。(来源：@科学辟谣中国新闻网微博)

不少人为了让减肥塑身达到最优效果，在运动方面不断给自己“上强度”，期望以此提高能量代谢，达到快速甩肉的目的。然而，运动强度越大未必效果就越好，可能还没看到体重降低，先等来尿酸狂飙。最新一期的“科学”流言榜揭晓，将近期热门的健康流言“一网打尽”。

“从产业需求角度来看，高端制造业需要高层次的技术技能人才，职业院校因为就业市场用人需求层次提高而提高生源门槛，本科生为了提升技能水平适应就业需要而选择‘回炉’职校，这是对就业市场变化的一种积极回应。”郑州铁路职业技术学院相关负责人表示，这一现象是就业需求变化之下，学校与学生之间的“双向奔赴”。

中新社华盛顿10月14日电(记者沙晗汀)国际货币基金组织(IMF)当地时间14日发布最新一期《世界经济展望报告》，将今年全球经济增长预期上调至3.2%。

中新网10月16日电据央行网站消息，2025年10月16日中国人民银行以固定利率、数量招标方式开展了2360亿元7天期逆回购操作。具体情况如下：

县政府行政执法监督局在与执法人员谈话中得知，县消防救援大队通过微信工作群下达“月度指标”，要求各街镇必须完成“行政处罚不少于2件、罚款金额不少于2000元”的硬性任务，并设置“群接龙打卡+月末通报”的考核要求。据此，县政府行政执法监督局向县消防救援大队出具《行政执法监督意见书》，要求其立即取消处罚数量、金额考核要求，纠正以罚款为目的的执法导向，规范考核指标体系，杜绝以罚代管、执法不规范不严谨等问题。

妇女是人类文明的重要创造者、推动者、传承者，推进妇女事业发展是国际社会的共同责任。30年前，北京世妇会确立“以行动谋求平等、发展与和平”的崇高目标，通过了具有里程碑意义的《北京宣言》和《行动纲领》，将性别平等刻入时代议程，激励全世界的人们为之接续奋斗。

30年来，在北京世妇会精神指引下，全球妇女事业蓬勃发展，为人类文明进步增添了亮丽色彩。追求男女平等已经成为国际社会普遍共识，被纳入联合国各项发展议程和重点领域发展目标，189个国家批准了《消除对妇女一切形式歧视公约》。妇女生存和发展环境持续优化，190多个国家通过了近1600项保障妇女权益的法律，越来越多国家制定提升妇女福祉的国家行动计划。妇女赋权取得显著进步，女性受教育水平不断提高，在经济、政治、文化、社会生活中发挥着更加重要的作用。一大批杰出女性走上国际舞台，演绎精彩人生、贡献智慧力量。

报告显示，2025年全球经济将增长3.2%，较今年7月预测值上调0.2个百分点；2026年将增长3.1%，与7月预测值持平。

四是进口运行逐步回升。随着内需潜力有效释放，二季度进口同比增长0.3%，三季度增速进一步加快到4.7%。三季度，原油、金属矿砂进口量同比分别增加4.9%和10.1%；计量检测仪器、计算机及通信设备进口值分别增长9.3%和8.9%。

2025年4月，吉林某县林业局在自查过往案件时发现，对某合作社侵占林地修建构筑物的处罚决定，与此前该县自然资源部门查处的违法占地行政处罚决定，存在交叉认定违法占地面积、重复罚款的问题。县林业局立即启动整改纠错程序，并将有关情况同步通报县政府行政执法监督局。

长沙晚报8月18日讯(全媒体记者杨蔚然通讯员向芳)“立秋”早过，接近“处暑”，长沙的“秋”真的来了吗？虽然节气已经进入秋天，但对长沙而言，37℃的酷暑远未退场，近期“秋老虎”的炙烤是常态。此时阳气开始收敛，暑湿余威犹存，燥气初萌未显，正是季节转换中暗藏健康风险的“多事之秋”。长沙市第一医院(中南大学湘雅医学院附属长沙医院)中西医结合科主任、副主任医师湛韬提醒，立秋≠入秋，迈好以下五道健康坎，方能平稳过渡，为秋冬季保持健康打好基础。

天津市第一中心医院皮肤科主任医师奚丹说，染发确实有可能引发肾病。大部分染发剂中都含有一种名为对苯二胺的化学物质，这是染发剂中的主要着色剂，能够让头发持久上色。在染发的时候，这类化学物质可能通过头皮毛囊和皮肤，进入血液循环。

一是“控制分量，浅尝辄止”。把一个月饼切成4块或8小块，与家人分享；每次食用不超过1/4个标准月饼。如果当天吃了月饼，请相应减少米饭、面条等主食的摄入量，并把月饼计入一天的总热量中，以避免热量超标。

而且，这群选择“本升专”的年轻人，正形成集职业技能与综合素养于一身的“紫领”群体，这对丰富我国职场人群种类、满足经济社会多元化发展需求提供了支撑。不过，无论“反向深造”的年轻人还是相关职业院校，都需要作出适应性调整。一方面，技能型职业学习方式更加注重实践操作，学生将会有更多的实践机会来锻炼自己的技能，这需要他们提前进行心理调适、行为调整，以便更好适应新的学习环境。另一方面，作为职业院校，不妨针对这类年轻人量身制定相应的培训计划和学制。在这个方面，浙江省的全日制预备技师(技师)班与广东省的设置一年制学制技师，都有示范意义。

1. 最高人民法院刑事审判第四庭负责人表示，此次公布的典型案例涉及持射钉器改制的火药枪致人轻伤、危害珍贵、濒危野生动物、通过网络非法买卖、邮寄改制后的射钉器主体及配件等，这些行为均违反国家枪支管理规定，给社会公共安全带来不稳定因素，对于依法构成非法制造、买卖、运输、邮寄、储存枪支罪和非法持有枪支罪的，人民法院坚决依法从严惩处。

2. 第一道坎，“秋老虎”发威，暑湿未退易伤人，不要走入“立秋后就能放心纳凉”的误区。眼下长沙高温高湿持续，中暑、心脑血管意外风险仍高。应避免汗出当风，尤其护住颈背、腹部。饮食上忌骤然大补肥腻食物，宜吃清补润燥食物，做好防暑降温。

3. 海关总署副署长王军提到，国内存量和增量政策持续发力显效，广大外贸企业继续以高质量供给适配国际市场需求，都将为出口不断注入新动能。

4. 有研究表明，刷牙后立即进食或饮水，可使唾液中的氟化物水平降低12-15倍。还有学者研究发现，刷牙后使用水冲洗的儿童，3年龋齿增加率更高。欧洲儿科牙科学会和美国儿科牙科学会等权威机构都建议，将刷牙后冲洗减少到最低限度，从而获得氟化物的最大效果。

5. 国务院有关部门应当结合各自职责，加强对密云水库流域绿色发展的指导，并在公共资源配置、绿色产业布局、就业促进等方面依法依规给予支持。

6. ②积极心态和利用日历、提醒工具等来帮助你有效地管理时间和任务，不断给自己心理暗示，强调积极、乐观的信息，例如“我已经准备好面对工作挑战了”或“我可以克服节后综合征”。

7. 报告显示，2025年全球经济将增长3.2%，较今年7月预测值上调0.2个百分点；2026年将增长3.1%，与7月预测值持平。

8. 而且，这群选择“本升专”的年轻人，正形成集职业技能与综合素养于一身的“紫领”群体，这对丰富我国职场人群种类、满足经济社会多元化发展需求提供了支撑。不过，无论“反向深造”的年轻人还是相关职业院校，都需要作出适应性调整。一方面，技能型职业学习方式更加注重实践操作，学生将会有更多的实践机会来锻炼自己的技能，这需要他们提前进行心理调适、行为调整，以便更好适应新的学习环境。另一方面，作为职业院校，不妨针对这类年轻人量身制定相应的培训计划和学制。在这个方面，浙江省的全日制预备技师(技师)班与广东省的设置一年制学制技师，都有示范意义。