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    第五道坎,避免陷入“贴秋膘”陷阱,盲目进补反伤身。“立秋就要大口吃肉贴膘”是认识误区。现代人多营养过剩,湿热未清时就大补易助湿生热,诱发消化不良、血糖血脂波动。“贴秋膘”重在清补、平补。推荐鸭肉(滋阴)、鱼肉(健脾)、山药(补肺脾肾)、莲藕(清热生津)、芝麻(润燥)等食物。“贴秋膘”应是补充优质蛋白与微量元素,宜选择瘦肉、鱼虾、蛋奶、豆制品。严格控制高脂、高糖、高盐食物,尤其是高血压、高血糖、高脂血症人群。

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    一些病例没有明确损伤或明显伤口,但如果被其他细菌感染,也可能造成厌氧环境,从而促使破伤风杆菌芽孢发芽滋长并产生外毒素,形成隐源性破伤风。

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    维生素A可维持人体上皮黏膜细胞的完整性,减少过敏原入侵。若担心直接摄入维生素A过量,可选择富含β胡萝卜素的食材,如深绿色、橘色、红色蔬菜水果。食用时与适量油脂搭配,可提高吸收率;

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    长沙晚报8月18日讯(全媒体记者杨蔚然通讯员向芳)“立秋”早过,接近“处暑”,长沙的“秋”真的来了吗?虽然节气已经进入秋天,但对长沙而言,37℃的酷暑远未退场,近期“秋老虎”的炙烤是常态。此时阳气开始收敛,暑湿余威犹存,燥气初萌未显,正是季节转换中暗藏健康风险的“多事之秋”。长沙市第一医院(中南大学湘雅医学院附属长沙医院)中西医结合科主任、副主任医师湛韬提醒,立秋≠入秋,迈好以下五道健康坎,方能平稳过渡,为秋冬季保持健康打好基础。

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    中新网10月14日电据交通运输部网站消息,交通运输部办公厅14日印发《对美船舶收取船舶特别港务费实施办法》。办法共十条,主要内容如下:

    中新网10月13日电据路透社报道,当地时间12日,美国总统特朗普表示,如果俄罗斯与乌克兰不能实现停火,美方可能向乌克兰提供可由其使用的远程“战斧”巡航导弹。

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