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    过量食用像月饼这样的食物,容易损伤脾胃功能。脾胃是“后天之本”,主管运化水谷精微。当脾胃不堪重负时,无法正常运化水湿,就会在体内产生湿热之邪,从而导致一系列不适症状——脘腹胀满、嗳气反酸、口苦口黏、大便黏腻不爽等。

    对于高尿酸血症人群来说,可选择中等强度有氧运动,如游泳、快走等;慢性痛风患者应当采取低强度、短时间、渐进式的运动模式,并密切观察身体反应。此外,高尿酸血症及痛风人群运动后及时补水尤为重要,日常生活中也要注意充足的水分摄入,可有效降低血尿酸水平。

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    最新统计数据显示,“十四五”期间,我国造船完工量占世界总量的51.7%,以反映船价高低和产值大小的修正总吨计占世界总量的47.2%。分别比“十三五”末(2020年)提高8.6和11个百分点,骨干船企国际竞争力不断增强,分别有6家企业位居世界造船完工量、新接订单量和手持订单量前10强。

    中新网10月11日电据“中国铁路”微信公众号消息,9月29日至10月10日,为期12天的铁路国庆中秋假期运输圆满收官,运输安全平稳有序,全国铁路累计发送旅客2.13亿人次,日均发送1776.3万人次、同比增长8.6%,国家铁路累计发送货物1.37亿吨,呈现客货运输两旺态势。

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    从现代医学角度看,月饼是高热量、高糖、高脂肪的“三高”食品。一个双黄莲蓉月饼的热量可能达到800大卡,相当于2—3碗米饭,这对消化系统无疑是巨大的考验。

    中新社马来西亚巴生港10月13日电(赖瑜鸿刘应)当地时间13日下午,参加“和平友谊-2025”联演的中国人民解放军海军银川舰、井冈山舰、荆门舰抵达马来西亚巴生港并组织卸载,尔后陆空参演兵力分别摩托化机动至各自演习地域。至此,中方参演兵力按照预定计划全部顺利抵达目的地。

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    6. 10月11日,位于福建漳州的全球最大“华龙一号”核电基地再传新进展。中核集团漳州核电2号机组启动首次核燃料装载工作,这一环节是核电工程建设中有核试验和无核试验的分界点,也是核电机组并网发电前最重要的环节之一。

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