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一是“控制分量，浅尝辄止”。把一个月饼切成4块或8小块，与家人分享；每次食用不超过1/4个标准月饼。如果当天吃了月饼，请相应减少米饭、面条等主食的摄入量，并把月饼计入一天的总热量中，以避免热量超标。

“美丽固然重要，但健康永远应当放在首位。”二位专家强调。对于那些喜欢频繁变换发色的人群来说，或许可以考虑使用一次性临时染发产品或假发，这样既能满足追求多变的心理，又能最大限度降低健康风险。

真相只有被生锈物品划伤的伤口才需要打破伤风针？大错特错！由于可导致破伤风的破伤风梭状芽孢杆菌在自然界中广泛分布，因此只要皮肤或黏膜存在破口，破伤风梭状芽孢杆菌就有机会进入体内，在缺氧环境下大量繁殖就会引发破伤风。在日常生活中，穿刺伤、烧烫伤、挤压伤，以及动物致伤，都是常见的感染途径。

涂抹染发剂时要注意，尽量避开头皮，不要让药水直接接触到头皮。头部皮肤较敏感的人群，可以在染发前，在额前、耳后沿着发际或在头皮上薄涂一层清爽乳液或凡士林，这样能避免染发剂直接接触头皮。

今年是联合国第四次世界妇女大会即北京世妇会召开30周年。30年前，一场盛会，成为全球妇女事业发展的里程碑。30年后，在习近平亲自倡导下，中国举办此次全球妇女峰会，国际社会瞩目。

从现代医学角度看，月饼是高热量、高糖、高脂肪的“三高”食品。一个双黄莲蓉月饼的热量可能达到800大卡，相当于2—3碗米饭，这对消化系统无疑是巨大的考验。

中朝同为共产党领导的社会主义国家。当前，两国都正在奋力推进社会主义建设事业。李强11日在同朝鲜内阁总理朴泰成会谈时指出，“中方愿同朝方发掘务实合作潜力”“双方要加强青年、文化、教育、艺术、体育等各领域各层级交流互访”。朴泰成表示，朝方愿同中方一道“扩大友好往来，深化各领域合作，在实现社会主义事业的道路上紧密合作”。

中国天气网提醒，陕西中南部、四川东北部、重庆等地前期雨量已明显偏多，未来几天仍多降雨，公众需注意防范持续阴雨天气对交通出行、农业生产等方面的不利影响，警惕地质灾害、山洪、中小河流洪水等各类次生灾害。

一是网上办理解除机动车抵押登记。推进与金融机构机动车解除抵押信息联网核查，通过“交管12123”APP、短信等方式提醒机动车所有人，实现网上直接办理解除抵押登记，免予到窗口办理。

第五道坎，避免陷入“贴秋膘”陷阱，盲目进补反伤身。“立秋就要大口吃肉贴膘”是认识误区。现代人多营养过剩，湿热未清时就大补易助湿生热，诱发消化不良、血糖血脂波动。“贴秋膘”重在清补、平补。推荐鸭肉(滋阴)、鱼肉(健脾)、山药(补肺脾肾)、莲藕(清热生津)、芝麻(润燥)等食物。“贴秋膘”应是补充优质蛋白与微量元素，宜选择瘦肉、鱼虾、蛋奶、豆制品。严格控制高脂、高糖、高盐食物，尤其是高血压、高血糖、高脂血症人群。

很多人放假期间会肆无忌惮地熬夜追剧、打游戏、玩麻将......几天下来，正常生物钟被扰乱，睡眠就会变得紊乱，晚上睡不着，白天睡不醒。

全球妇女命运与共。当前，实现妇女全面发展仍然面临复杂挑战。据统计，全球尚有超过6亿妇女和女童深陷战乱冲突，约10%的妇女和女童生活在极端贫困之中。同时，暴力和歧视痼疾难消，性别数字鸿沟加大，实现男女平等任重道远。展望未来，麻豆国产AV国片精品要重温北京世妇会初心，为加速妇女全面发展新进程凝聚更广泛共识、开辟更广阔道路、采取更务实行动。在此，我提4点建议。

9月开学季，山东、河南、江苏等地的多所职业院校、技工院校迎来了一批“特殊”新生——他们手握本科学历，却选择“反向深造”学技术，这一现象也被网友称为“本升专”。采访中，记者发现，本科生“回炉”学技术，并非学历降级，而是瞄准“技能刚需”的理性就业选择。这群选择“本升专”的年轻人正向着成为高端制造业稀缺的“紫领”人才发起冲击。

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四是进口运行逐步回升。随着内需潜力有效释放，二季度进口同比增长0.3%，三季度增速进一步加快到4.7%。三季度，原油、金属矿砂进口量同比分别增加4.9%和10.1%；计量检测仪器、计算机及通信设备进口值分别增长9.3%和8.9%。

新华社北京10月13日电国务院总理李强10月13日下午在北京钓鱼台国宾馆会见来华出席全球妇女峰会的斯里兰卡总理阿马拉苏里亚。

1. 新华社北京10月14日电中共中央政治局常委、国务院总理李强10月14日下午主持召开经济形势专家和企业家座谈会，听取对当前经济形势和下一步经济工作的意见建议。

2. 答：中方注意到有关情况。10月9日，中方发布了关于稀土等相关物项的出口管制措施，这是中国政府依据法律法规，完善自身出口管制体系的正常行为。中国作为负责任大国，始终坚定维护自身国家安全和国际共同安全，始终秉持公正、合理、非歧视的原则立场，审慎适度实施出口管制措施。美方有关表态是典型的“双重标准”。长期以来，美方泛化国家安全，滥用出口管制，对华采取歧视性做法，对半导体设备、芯片等众多产品实施单边长臂管辖措施。美方管制清单物项超过3000项，而中方出口管制清单物项仅900余项。美方使用出口管制最低含量规则由来已久，低至0%。美方相关举措严重损害企业正当合法权益，严重冲击国际经贸秩序，严重破坏全球产供链安全稳定。

3. 2023年，同全国妇联新一届领导班子成员集体谈话时，习近平进一步指出，保障妇女儿童合法权益、促进男女平等和妇女儿童全面发展，是中国式现代化的重要内容。

4. 有研究表明，刷牙后立即进食或饮水，可使唾液中的氟化物水平降低12-15倍。还有学者研究发现，刷牙后使用水冲洗的儿童，3年龋齿增加率更高。欧洲儿科牙科学会和美国儿科牙科学会等权威机构都建议，将刷牙后冲洗减少到最低限度，从而获得氟化物的最大效果。

5. 《条例》旨在加强密云水库水源保护，促进密云水库流域绿色发展，统筹多水源保障首都水安全。《条例》共29条，主要规定了以下内容。

6. 记者了解到，青岛市技师学院大学生技师班采用两年学制、工学一体融合培养模式，学校根据学生的学科背景分层次、按项目培养，将课程设计成相对独立的学习任务，成立项目小组开展培训。同时，将企业生产一线使用的设备引入学校，并1:1“复刻”设置学习工作站，与企业共建40余个校内外大学生技师班实训基地，实现“所学即所用”。

7. 此次任务是引力一号运载火箭第2次飞行。2024年1月11日，引力一号运载火箭成功首飞，创造全球运力最大固体运载火箭、中国运力最大民商火箭、中国首型捆绑式民商火箭等多项纪录，扩充了中国中低轨卫星多样化、规模化发射能力，进一步丰富中国运载火箭型谱。

8. 10月11日，位于福建漳州的全球最大“华龙一号”核电基地再传新进展。中核集团漳州核电2号机组启动首次核燃料装载工作，这一环节是核电工程建设中有核试验和无核试验的分界点，也是核电机组并网发电前最重要的环节之一。