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春季养肝绿色为先:香拌茼蒿血珊瑚草-惩羹吹齑网


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    春季养肝绿色为先:香拌茼蒿血珊瑚草

    时间:2026-02-28 06:25:59 编辑: 来源:

      原料:

      主料:茼蒿100克、春季血珊瑚草50克。养肝

      配料:红椒1个、绿色香辣花生30克、为先香葱1根。香拌血珊

      调料:盐1/2茶匙、茼蒿糖1/2茶匙、瑚草鸡精1/2茶匙、春季香油1茶匙、养肝醋1茶匙。绿色

      做法:

      1、为先血珊瑚草提前用清水泡软,香拌血珊麻辣花生切碎,茼蒿葱和红椒切末;

      2、瑚草锅中烧水,春季水开后放入茼蒿焯烫30秒;

      3、焯烫后的茼蒿切碎;

      4、充分挤去水分待用;

      5、再放入血珊瑚草焯烫1分钟;

      6、捞出沥干水分、切碎;

      7、将血珊瑚草和茼蒿混合;

      8、加入适量葱末;

      9、再加入红椒末;

      10、加入糖和盐;

      11、再加入鸡精;

      12、调入香油;

      13、调入醋;

      14、最后撒上花生碎,充分拌匀即可。

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