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    第五道坎,避免陷入“贴秋膘”陷阱,盲目进补反伤身。“立秋就要大口吃肉贴膘”是认识误区。现代人多营养过剩,湿热未清时就大补易助湿生热,诱发消化不良、血糖血脂波动。“贴秋膘”重在清补、平补。推荐鸭肉(滋阴)、鱼肉(健脾)、山药(补肺脾肾)、莲藕(清热生津)、芝麻(润燥)等食物。“贴秋膘”应是补充优质蛋白与微量元素,宜选择瘦肉、鱼虾、蛋奶、豆制品。严格控制高脂、高糖、高盐食物,尤其是高血压、高血糖、高脂血症人群。

    中新网10月13日电国新办13日就2025年前三季度进出口情况举行新闻发布会。海关总署副署长王军表示,近年来,我国西部地区坚持以大开放促进大开发,逐渐从内陆腹地走向了开放前沿。2024年西部地区进出口首次突破4万亿元,占我国进出口总值的比重达到了9.2%。今年前三季度,西部地区外贸发展保持强劲动能,进出口3.21万亿元,同比增长10.2%。

    中秋节作为我国传统节日之一,蕴含着博大精深的中华优秀传统文化。习近平总书记对中华传统节日和传统文化十分重视,多次强调中华优秀传统文化的宝贵价值和独特作用。

    中朝同为共产党领导的社会主义国家。当前,两国都正在奋力推进社会主义建设事业。李强11日在同朝鲜内阁总理朴泰成会谈时指出,“中方愿同朝方发掘务实合作潜力”“双方要加强青年、文化、教育、艺术、体育等各领域各层级交流互访”。朴泰成表示,朝方愿同中方一道“扩大友好往来,深化各领域合作,在实现社会主义事业的道路上紧密合作”。

    央广网北京10月9日消息(记者郑洁怡实习记者毛静)随着秋季来临,我国多地昼夜温差持续增大,这让广大运动爱好者犯了难:以往习惯的晨练、夜跑,在这样的天气里可以正常进行吗?北京中医药大学东直门医院肿瘤科主任医师郑学智做客央广网《中华名医号》栏目,并给出了解答。

    首先,过期药会出现有效成分含量下降,无法达到预期治疗效果。例如抗生素过期后,不仅无法有效杀灭细菌,导致病情延误,还可能会产生耐药。其次,药物过期会发生“化学变质”,即药物中的化学成分发生变化。比如阿司匹林过期后会分解出“水杨酸”,刺激胃黏膜,可能引发胃出血。另外,过期药即使外观没变化,但有可能会滋生细菌发生变质,引发安全隐患,比如过期的眼药水滋生细菌后可能导致结膜炎、角膜炎等。

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    第四道坎,过敏原“蠢蠢欲动”,鼻眼易遭殃。“秋天了,花粉过敏该消停了”是认识误区。眼下蒿草、葎草等秋季花粉浓度上升,长沙的气候室内尘螨是活跃期。因此应关注本地花粉浓度预报,外出酌情佩戴N95口罩。回家立即洗脸、冲洗鼻腔。保持室内干燥清洁,床单被褥定期热水(>55℃)清洗。遵医嘱规律使用抗过敏药物。

    中新网10月15日电国务院台湾事务办公室15日举行例行新闻发布会,国台办发言人陈斌华在会上宣布,为进一步扩大开放,让台湾同胞来大陆更加便利和安全,有关职能部门拟于近期将台湾居民来大陆落地办证口岸范围,扩大至全部符合条件的口岸。台胞无论是从台湾直航大陆,还是经由港澳地区和外国来大陆,都可以在上述口岸落地申请办理一次有效台胞证入境。政策措施详情和落地办证口岸清单将由有关职能部门适时发布。

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    2. 在破伤风杆菌感染尚处于潜伏阶段时,及时注射破伤风针或疫苗,其抗原成分能够激活机体的免疫记忆,迅速生成大量特异性抗体。这些抗体可在破伤风杆菌产生的毒素尚未大量形成或与神经组织结合之前,将其有效中和,从而预防临床疾病的发生。

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