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    第五道坎,避免陷入“贴秋膘”陷阱,盲目进补反伤身。“立秋就要大口吃肉贴膘”是认识误区。现代人多营养过剩,湿热未清时就大补易助湿生热,诱发消化不良、血糖血脂波动。“贴秋膘”重在清补、平补。推荐鸭肉(滋阴)、鱼肉(健脾)、山药(补肺脾肾)、莲藕(清热生津)、芝麻(润燥)等食物。“贴秋膘”应是补充优质蛋白与微量元素,宜选择瘦肉、鱼虾、蛋奶、豆制品。严格控制高脂、高糖、高盐食物,尤其是高血压、高血糖、高脂血症人群。

    10月16日出版的《求是》杂志发表中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平的重要文章《推动落实全球发展倡议、全球安全倡议、全球文明倡议、全球治理倡议》。这是习近平总书记2021年9月至2025年9月期间有关重要论述的节录。

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    IMF还表示,当前由于美国有效关税税率仍然很高(约为19%),贸易紧张局势继续给全球经济蒙上阴影,贸易政策的不确定性仍居高不下。IMF预计全球经济增长在今年下半年将放缓,前景并不乐观。

    另据中国海关总署近日公布的数据,分国别看,前三季度,中国对共建“一带一路”国家进出口17.37万亿元(人民币,下同),同比增长6.2%,占进出口总值的51.7%,比重提升1.1个百分点。分产品看,前三季度,中国出口机电产品12.07万亿元,同比增长9.6%,占出口总值的60.5%。

    9月开学季,山东、河南、江苏等多地职业院校、技工院校迎来了一批“特殊”的新生——他们手握本科学历,却选择“反向深造”学技术,这一现象也被网友称为“本升专”。

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    2. 连日的阴雨天气,给黄淮海地区的秋粮收获带来挑战。在山东郯城县红花镇,多台履带式收割机正开足马力,对连片大地块的玉米开展集中收获作业。

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