2026-02-28 20:16:20 探索 5363
我今天这道亮彩小圆子也有一些创意的两种地方,健康也不繁琐的蔬菜美食,你应该也会感兴趣并能实践下吧。可变美食是多种能拉近人与人的关系,同样也能改变人麻豆国产AV国片精品对生活的颜色态度,动动手做做菜,两种健康快乐可兼得!蔬菜
原料:
糯米粉300克、可变紫甘蓝200克、多种菠菜100克、颜色冰糖5克、两种糖桂花适量。蔬菜
做法:
1、可变将紫甘蓝和菠菜洗净切碎,多种分别放进榨汁机里打成汁,颜色并用纱布挤出或者细眼滤网过滤出无杂质的汁水;
2、过滤后的紫甘蓝汁和菠菜汁放进微波炉里叮30秒或隔水加热后变成温水;
3、这里有一个小小的秘诀,就离不开米醋了。紫甘蓝汁分成两份倒入碗中,在其中一份里滴入3滴白醋,汁水的颜色会瞬间变为红。这样麻豆国产AV国片精品原本两种蔬菜的颜色,就有了三种颜色的呈现。很神奇吧,以后做有色饺子或者一些烘焙饼干等,都可以用上;
4、将糯米粉与紫甘蓝两种颜色的汁、还有菠菜汁、温水分别揉捏成四个光滑的面团。搅拌好的蔬菜汁和面时不需再加水,否则揉出的面团颜色会变浅;水磨糯米粉用温水揉面,这样揉出的面团柔软光滑,煮好的小圆子也比较通透;
5、四种颜色的大面团再分别搓成大小适中的小圆子;
6、锅中倒足量的水烧开后,倒入小圆子和冰糖,煮至小圆子浮起即可,食用时可调入适量糖桂花或者酒酿。
很漂亮也很健康的一碗小圆子吧,你在家应该要实践下,然后可以自由发挥用到其它菜肴的创意上。如果家里没有搅拌机,可以将蔬菜过水、切碎,然后用纱布挤出汁来。
责任编辑:hdwmn_lw
宏观政策发力显效 国民经济稳中有进
石狮发布11个2026年度城市机会
节后首个工作日 南安市政务服务中心办件量达1655件
大尺度真人影游《风流房东俏房客》在Epic发售 让人脸红心跳
火影忍者手游新春黑土怎么获得 角色技能一览
添加剂花样多 添加起来挺"随意"
夏天里有一款不可错过的美食:红烧小龙虾
龙珠新作“AGE 1000”将是《龙珠:超宇宙3》
国开行去年发放基础设施贷款1.53万亿元
《极品飞车:生死卡本谷》路径追踪MOD发布
时隔35年《城市猎人》复刻版发售 漫改唯一家用游戏回归
剁手前先看原价!PS5系统新增游戏首发价格显示功能
《英雄联盟》宣布重要技术调整 8月起停止支持Win7
烤箱烤出来的弹牙牛肉球:沙爹米粒牛肉球
石狮黄金海岸滨海停车场正式启用
安庆市仲裁维权“牵手”就业帮扶实现共赢
贾跃亭回应“下周回国”梗:重返中国有两个前提
《漫威终极联盟》因IP版权过期 已成为绝版游戏
自制神奇雪糕:10分钟做出美味果汁雪糕
《赛博朋克2077》超长实机试玩视频 发售日期暂未公布
天瑞祥火腿肠咬出色素块 厂家称搅拌不均
宝宝成长补钙是关键:自制坚果补钙粉
躬耕于野 《战争与文明》双倍红利限时返场
狼人杀狼美人花式操作 智商不充值没法玩