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长沙晚报8月18日讯(全媒体记者杨蔚然通讯员向芳)“立秋”早过，接近“处暑”，长沙的“秋”真的来了吗？虽然节气已经进入秋天，但对长沙而言，37℃的酷暑远未退场，近期“秋老虎”的炙烤是常态。此时阳气开始收敛，暑湿余威犹存，燥气初萌未显，正是季节转换中暗藏健康风险的“多事之秋”。长沙市第一医院(中南大学湘雅医学院附属长沙医院)中西医结合科主任、副主任医师湛韬提醒，立秋≠入秋，迈好以下五道健康坎，方能平稳过渡，为秋冬季保持健康打好基础。

维生素D对调节免疫力、降低炎症有良好作用。天然来源较少，主要存在于蛋黄、动物肝脏、深海鱼及经阳光照射过的菇类。适度的阳光照射也是获取维生素D的重要途径。

第四道坎，过敏原“蠢蠢欲动”，鼻眼易遭殃。“秋天了，花粉过敏该消停了”是认识误区。眼下蒿草、葎草等秋季花粉浓度上升，长沙的气候室内尘螨是活跃期。因此应关注本地花粉浓度预报，外出酌情佩戴N95口罩。回家立即洗脸、冲洗鼻腔。保持室内干燥清洁，床单被褥定期热水(＞55℃)清洗。遵医嘱规律使用抗过敏药物。

15日，中国最高人民法院公开发布6个依法惩治射钉器改制火药枪犯罪典型案例。“张某斌非法持有枪支案”显示，对具有严重危害他人安全的现实危险的非法持有枪支犯罪依法严惩。

新华社北京10月13日电国务院总理李强10月13日下午在北京钓鱼台国宾馆会见来华出席全球妇女峰会的斯里兰卡总理阿马拉苏里亚。

血尿酸高在医学上被称为高尿酸血症，如果不及时控制，可能会导致痛风。一些年轻人是在剧烈运动后突然出现关节剧痛时才来就诊，一检查则发现血尿酸已经严重超标。因此，建议年轻人，特别是有健身习惯的年轻人，要定期检测血尿酸水平，做到早发现、早干预。处于痛风急性发作期的患者，应避免任何形式的运动，待症状完全缓解后再逐步恢复锻炼。

“这个面粉、威化都产自我的家乡俄罗斯，没有任何添加，吃起来口感特别好……”晚上7点，深秋的中国东部边陲小城饶河已是一片漆黑，电商直播基地里灯火通明，俄罗斯主播喀秋莎正坐在直播间里卖货。

不少人为了让减肥塑身达到最优效果，在运动方面不断给自己“上强度”，期望以此提高能量代谢，达到快速甩肉的目的。然而，运动强度越大未必效果就越好，可能还没看到体重降低，先等来尿酸狂飙。最新一期的“科学”流言榜揭晓，将近期热门的健康流言“一网打尽”。

湖南省博物馆原有的子弹库楚墓文物中，有一片帛书残片，长4.6厘米，宽2.7厘米，上有红色界栏三行，现存墨色文字17个，其中14个字清晰可辨。在子弹库战国帛书第二、三卷回归之前，这片残片是子弹库帛书唯一一片留存于国内的残片。研究人员将该残片与此次入藏的子弹库帛书文物进行了比对，认定这一残片应属于子弹库战国帛书第二卷《五行令》。

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首先，过期药会出现有效成分含量下降，无法达到预期治疗效果。例如抗生素过期后，不仅无法有效杀灭细菌，导致病情延误，还可能会产生耐药。其次，药物过期会发生“化学变质”，即药物中的化学成分发生变化。比如阿司匹林过期后会分解出“水杨酸”，刺激胃黏膜，可能引发胃出血。另外，过期药即使外观没变化，但有可能会滋生细菌发生变质，引发安全隐患，比如过期的眼药水滋生细菌后可能导致结膜炎、角膜炎等。

有些人染发后会出现头皮发红、瘙痒、脱屑等症状，更有甚者头皮和面部还会出现水肿、水疱等更为严重的过敏反应。“染发剂中的任何一种成分都可能诱发过敏，哪怕是天然植物染发产品或无氨、无对苯二胺的产品，也可能会使人过敏。”陈保疆举例说，“比如天然染料海娜花，其核心成分散沫花素就容易致敏。对本身就是过敏体质的人群来说，染发时更要谨慎。”

有氧运动、无氧运动的主要区别在于能量供给方式不同。有氧运动依赖氧气分解脂肪供能，强度低、持续时间久，为耐力型运动；无氧运动则是身体在缺氧状态下分解糖原供能，强度高、持续时间短，多为力量爆发型运动。慢跑、快走、游泳、骑自行车等都属于有氧运动；短跑、举重等属于无氧运动。

中国国际问题研究院研究员杨希雨受访表示，李强此访旨在落实两党两国最高领导人达成的重要共识。两国不断夯实政治互信，密切交往合作，有助于推动中朝传统友好合作取得更多新成果。

中新网10月16日电据国家移民管理局微信公众号消息，国家移民管理局10月16日召开新闻发布会，发布2025年三季度移民管理主要数据。

看到这里，想必大家已经明白，只要满足条件——风大、雨急、湿冷、高海拔、缺氧——任何季节中人都有可能失温。哪怕是夏天，只要有风雨加上时间足够长，也可能致命。

1. 中新网10月16日电据国家移民管理局微信公众号消息，国家移民管理局10月16日召开新闻发布会，发布2025年三季度移民管理主要数据。

2. 冷空气将率先影响北方地区，华北北部、东北地区最高气温的最低值将普遍不足10℃。到19日，北京最高气温只有11℃，最低气温仅2℃。对于南方来说，本周末经历快速降温后，江南大部地区最高气温只有20℃左右，华南地区普遍在25℃左右。

3. 中新网10月14日电国务院新闻办公室14日举行“高质量完成‘十四五’规划”系列主题新闻发布会，介绍“十四五”时期粮食流通改革发展成效。国家发展改革委党组成员、国家粮食和储备局局长刘焕鑫在会上透露，“十四五”时期，我国年均粮食收购量在4亿吨以上。

4. 植化素抗敏特种兵。其中，槲皮素可抑制过敏发作时肥大细胞分泌组织胺，从而减少打喷嚏、流鼻水、皮肤瘙痒等过敏症状。洋葱、苹果、番茄、葡萄、莓果都富含槲皮素。

5. 第三道坎，胃肠功能紊乱，腹泻腹痛可频繁出现。“凉菜冷饮照吃不误”是认识误区。此期气温波动、爱吃生冷饮食、细菌活跃，最易致夏秋季腹泻高发。建议晨起喝杯温姜水，振奋脾阳。避免过量吃西瓜、冰啤酒等寒凉之物。腹痛腹泻可艾灸中脘穴(肚脐上4厘米处)、天枢穴(肚脐旁2厘米处)。严格注意饮食卫生，食物充分加热，隔夜菜谨慎食用；冰箱定期清理，生熟分开；备好口服补液盐，防脱水。腹泻严重或带血、出现脓液，立即就医。

6. 无论身处何种岗位，只要工作内容涉及国家秘密载体或敏感信息，都应具备高度的政治觉悟和保密意识，自觉遵守国家保密法律法规和单位的保密规定。要清醒认识到，国家秘密无小事，任何疏忽和侥幸心理都可能造成无法挽回的损失。要时刻警惕，坚决抵制各种诱惑，严守保密承诺，切实履行保密义务。切莫因一念之差、一时之贪，触碰法律高压线，酿成终身悔恨。广大人民群众如发现可疑线索，可通过12339国家安全机关举报受理电话、网络举报平台(www.12339.gov.cn)、国家安全部微信公众号举报受理渠道或者直接向当地国家安全机关进行举报。

7. 公安部部署开展打击缅北涉我犯罪专项工作以来，中缅双方通过警务执法合作和一系列打击行动，累计抓获5.7万余名中国籍涉诈犯罪嫌疑人，缅北果敢“四大家族”犯罪集团遭毁灭性打击。在公安部统一指挥下，相关地方公安机关全力推进“四大家族”犯罪集团案件侦办工作。

8. 此外，IMF预计全球通胀率将继续下降，但各国之间存在差异。美国通胀将高于目标水平，且风险偏向上行；其他国家通胀将处于低位。