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选对秋裤材质和版型很重要。不少人认为紧身秋裤保暖又时尚，但太紧的秋裤容易导致血液流通不畅，身体反而会更冷。挑选秋裤材质首选透气性好的纯棉，版型以宽松有弹性为佳，如果追求高保暖性，可选择含羊绒成分的秋裤。
1.注意安全：夜间视野受限，需穿着反光衣物或佩戴反光饰品，选择照明良好的路线，避免在偏僻或昏暗的地方跑步。尽量结伴而行，确保人身安全。
二是网上补换领机动车登记证书。对机动车登记证书灭失、丢失或者损毁的，便利机动车所有人通过“交管12123”APP申请补换领机动车登记证书。
四是进口运行逐步回升。随着内需潜力有效释放，二季度进口同比增长0.3%，三季度增速进一步加快到4.7%。三季度，原油、金属矿砂进口量同比分别增加4.9%和10.1%；计量检测仪器、计算机及通信设备进口值分别增长9.3%和8.9%。
在破伤风杆菌感染尚处于潜伏阶段时，及时注射破伤风针或疫苗，其抗原成分能够激活机体的免疫记忆，迅速生成大量特异性抗体。这些抗体可在破伤风杆菌产生的毒素尚未大量形成或与神经组织结合之前，将其有效中和，从而预防临床疾病的发生。
走进西安市长安区黄良新村，艺术气息扑面而来。朴素的民房外墙被创意彩绘点亮，村道旁的小院飘出咖啡香，虚掩的木门后藏着手作工坊……旧宅老院与新兴业态在此和谐共生，始于一群“新村民”的到来。
第三道坎，胃肠功能紊乱，腹泻腹痛可频繁出现。“凉菜冷饮照吃不误”是认识误区。此期气温波动、爱吃生冷饮食、细菌活跃，最易致夏秋季腹泻高发。建议晨起喝杯温姜水，振奋脾阳。避免过量吃西瓜、冰啤酒等寒凉之物。腹痛腹泻可艾灸中脘穴(肚脐上4厘米处)、天枢穴(肚脐旁2厘米处)。严格注意饮食卫生，食物充分加热，隔夜菜谨慎食用；冰箱定期清理，生熟分开；备好口服补液盐，防脱水。腹泻严重或带血、出现脓液，立即就医。
过期药品如何处理？可按“破坏药物+密封丢弃”的原则处理，比如将药物如片或胶囊从原包装取出，捣碎后用纸包好，放入密封袋后，丢弃到“有害垃圾桶”。
二是市场多元化持续推进。前三季度，我国对共建“一带一路”国家进出口17.37万亿元，增长6.2%，占进出口总值的51.7%，比重提升了1.1个百分点。对东盟、拉美、非洲、中亚等进出口分别增长9.6%、3.9%、19.5%和16.7%。对亚太经合组织其他经济体进出口增长2%。
总之，节后综合征是一种常见的现象，通过合理的饮食和作息调整，以及适当的运动、放松和休息等，大多数人都可以逐渐适应并恢复到正常的工作和生活状态。如果症状持续严重或影响正常生活，建议及时就医寻求专业帮助。
过去几天，北方多地秋雨绵绵，陕西、山西、河北等地为全国降雨中心。与夏季的强降雨不同，此时的降雨不猛烈但十分绵长，部分地区累计雨量较大。其中，四川盆地西北部、甘肃东部、陕西北部和西南部、山西中部、河北中部、北京南部、天津南部和北部、山东中北部及海南岛、云南西南部、西藏东南部等地部分地区出现大到暴雨，四川绵阳局地大暴雨。
中新网北京10月15日电(记者郭超凯)记者15日从公安部获悉，近期，缅北果敢魏家、刘家犯罪集团专案均已提起公诉。目前，缅北果敢“四大家族”犯罪集团案已全部进入司法程序。
宫卫东告诉记者，从危险分层看，肺栓塞包括高危、中危和低危，针对不同危险分层，治疗方式也不同。低危和中低危病例，主要采取抗凝治疗。中高危和高危病例则需要紧急采取肺动脉溶栓或取栓手术治疗，术后予以抗凝治疗。
肾脏是人体主要的解毒器官，负责过滤血液中的废物和毒素。当大量对苯二胺及其代谢产物等进入血液后，肾脏需加倍运转以完成过滤与排出工作，这无疑会加重肾脏负担。“长期或高浓度的化学物质暴露可能直接损伤肾小管和肾小球细胞，导致炎症反应，进而影响肾功能。”奚丹解释说，同时，它还可能作为半抗原与体内蛋白质结合形成完全抗原，引发免疫复合物沉积在肾小球基底膜上，导致免疫炎症反应——这正是紫癜性肾炎的主要发病机制。
第三，在好的材料上下功夫。以“揭榜挂帅”的方式，推动研发适用于“好房子”的新型建材，提升绿色建材、智慧安防、全屋智能等在“好房子”中的应用。
中新社北京10月11日电(记者马帅莎)据东方空间消息，北京时间10月11日10时20分，引力一号遥二运载火箭在山东海阳附近海域点火起飞，将搭载的吉林一号宽幅02B07星、数天宇星01和02试验星顺利送入预定轨道，飞行试验任务获得圆满成功。
1. 发言人称，关于关税战、贸易战，中方立场是一贯的。打，奉陪到底；谈，大门敞开。中美拥有广泛的共同利益和广阔的合作空间，双方合则两利，斗则俱伤。过去4轮经贸磋商充分证明，中美在相互尊重、平等协商基础上，能够找到解决问题的办法。双方在中美经贸磋商机制框架下一直保持沟通，并于10月13日进行了工作层会谈。
2. 第五道坎，避免陷入“贴秋膘”陷阱，盲目进补反伤身。“立秋就要大口吃肉贴膘”是认识误区。现代人多营养过剩，湿热未清时就大补易助湿生热，诱发消化不良、血糖血脂波动。“贴秋膘”重在清补、平补。推荐鸭肉(滋阴)、鱼肉(健脾)、山药(补肺脾肾)、莲藕(清热生津)、芝麻(润燥)等食物。“贴秋膘”应是补充优质蛋白与微量元素，宜选择瘦肉、鱼虾、蛋奶、豆制品。严格控制高脂、高糖、高盐食物，尤其是高血压、高血糖、高脂血症人群。
3. 中新网北京10月11日电(记者庞无忌)今年政府工作报告首次提出推动建设安全、舒适、绿色、智慧的“好房子”。住建部如何推进这一工作？住房和城乡建设部部长倪虹11日在国务院新闻办公室举行的“高质量完成‘十四五’规划”系列主题新闻发布会上表示，从好标准、好设计、好材料、好建造、好运维五方面推动“好房子”建设。
4. 选对秋裤材质和版型很重要。不少人认为紧身秋裤保暖又时尚，但太紧的秋裤容易导致血液流通不畅，身体反而会更冷。挑选秋裤材质首选透气性好的纯棉，版型以宽松有弹性为佳，如果追求高保暖性，可选择含羊绒成分的秋裤。
5. 血尿酸高在医学上被称为高尿酸血症，如果不及时控制，可能会导致痛风。一些年轻人是在剧烈运动后突然出现关节剧痛时才来就诊，一检查则发现血尿酸已经严重超标。因此，建议年轻人，特别是有健身习惯的年轻人，要定期检测血尿酸水平，做到早发现、早干预。处于痛风急性发作期的患者，应避免任何形式的运动，待症状完全缓解后再逐步恢复锻炼。
6. 30年前，1995年，中国新闻社在香港率先“触网”，成为亚洲最早进入网络世界的中文媒体之一。从PC时代到移动互联，从图文报道到直播、短视频，从单一平台到全媒体布局，中国新闻社、中国新闻网紧跟互联网技术发展的步伐，一直向“新”而行，不断开拓事业新版图。
7. 中新社北京10月15日电(记者张素)因女友提出分手，张某斌意图杀人后自杀，在获得以射钉器改制的火药枪后，为显示杀伤力当众开枪。尽管如实供述、认罪认罚，但审理法院依法对其判处有期徒刑三年三个月的实刑，体现对涉枪犯罪从严惩处的鲜明态度。
8. 关于美方宣布从11月起对中国商品加征100%关税会否冲击中国A股，袁方认为，影响有限。一方面，在经历了今年4月的关税冲击以及2018年的贸易摩擦后，市场对关税冲击的反应已趋于钝化；另一方面，以过往经验来看，特朗普政府往往会通过高报价来实现最终目的，100%关税或难以落地。