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    第四道坎,过敏原“蠢蠢欲动”,鼻眼易遭殃。“秋天了,花粉过敏该消停了”是认识误区。眼下蒿草、葎草等秋季花粉浓度上升,长沙的气候室内尘螨是活跃期。因此应关注本地花粉浓度预报,外出酌情佩戴N95口罩。回家立即洗脸、冲洗鼻腔。保持室内干燥清洁,床单被褥定期热水(>55℃)清洗。遵医嘱规律使用抗过敏药物。

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    “妇女是人类文明的开创者、社会进步的推动者。”新时代以来,习近平就促进男女平等和妇女全面发展提出一系列重要倡议和主张,高度肯定女性在社会各领域发挥的不可替代作用。

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    “想真正掌握一门技术,毕业拿着技能证书,有更多岗位可以选择。”韩岩告诉《工人日报》记者,这是他读职校给技能“镀金”的主要原因。

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    在认真听取专家和企业家发言后,李强说,今年以来,面对复杂严峻的外部环境和经济运行中的困难挑战,在以习近平同志为核心的党中央坚强领导下,各地区各部门认真落实更加积极有为的宏观政策,迎难而上、沉着应对,全力促进经济持续回升向好,扎实推动高质量发展。对当前经济形势,要以更宽的视野准确把握,特别是从五年规划的实施来看经济发展的长期趋势,从人流、物流、信息流、资金流的支撑来看经营主体的活力,从国际局势的变化来看我国经济的韧性,进一步坚定信心、直面问题,坚定不移办好自己的事,努力完成全年经济社会发展目标任务。

    血尿酸高在医学上被称为高尿酸血症,如果不及时控制,可能会导致痛风。一些年轻人是在剧烈运动后突然出现关节剧痛时才来就诊,一检查则发现血尿酸已经严重超标。因此,建议年轻人,特别是有健身习惯的年轻人,要定期检测血尿酸水平,做到早发现、早干预。处于痛风急性发作期的患者,应避免任何形式的运动,待症状完全缓解后再逐步恢复锻炼。

    近年来,徐州工程机械技师学院、广州市公用事业技师学院等职业院校、技工院校也将招生对象锁定为本科毕业生,“本升专”话题频登热搜。

    1. 第一道坎,“秋老虎”发威,暑湿未退易伤人,不要走入“立秋后就能放心纳凉”的误区。眼下长沙高温高湿持续,中暑、心脑血管意外风险仍高。应避免汗出当风,尤其护住颈背、腹部。饮食上忌骤然大补肥腻食物,宜吃清补润燥食物,做好防暑降温。

    2. 过量食用像月饼这样的食物,容易损伤脾胃功能。脾胃是“后天之本”,主管运化水谷精微。当脾胃不堪重负时,无法正常运化水湿,就会在体内产生湿热之邪,从而导致一系列不适症状——脘腹胀满、嗳气反酸、口苦口黏、大便黏腻不爽等。

    3. 有研究表明,刷牙后立即进食或饮水,可使唾液中的氟化物水平降低12-15倍。还有学者研究发现,刷牙后使用水冲洗的儿童,3年龋齿增加率更高。欧洲儿科牙科学会和美国儿科牙科学会等权威机构都建议,将刷牙后冲洗减少到最低限度,从而获得氟化物的最大效果。

    4. 受冷空气及阴雨共同影响,昨天北方大部气温依旧低迷,兰州、银川、济南、郑州等地都度过今年下半年来最冷的白天。但南方多地却仍旧在过夏天,江西、浙江、湖南、广东等地秋老虎横行,高温频现。

    5. 密云水库流域县级以上地方人民政府应当加快密云水库流域产业结构调整和布局优化,按照密云水库流域主体功能定位,依法加强对各类开发建设活动的管理,严禁不符合主体功能定位的各类开发建设活动。

    6. 1.注意安全:夜间视野受限,需穿着反光衣物或佩戴反光饰品,选择照明良好的路线,避免在偏僻或昏暗的地方跑步。尽量结伴而行,确保人身安全。

    7. 10月11日,位于福建漳州的全球最大“华龙一号”核电基地再传新进展。中核集团漳州核电2号机组启动首次核燃料装载工作,这一环节是核电工程建设中有核试验和无核试验的分界点,也是核电机组并网发电前最重要的环节之一。

    8. 第五道坎,避免陷入“贴秋膘”陷阱,盲目进补反伤身。“立秋就要大口吃肉贴膘”是认识误区。现代人多营养过剩,湿热未清时就大补易助湿生热,诱发消化不良、血糖血脂波动。“贴秋膘”重在清补、平补。推荐鸭肉(滋阴)、鱼肉(健脾)、山药(补肺脾肾)、莲藕(清热生津)、芝麻(润燥)等食物。“贴秋膘”应是补充优质蛋白与微量元素,宜选择瘦肉、鱼虾、蛋奶、豆制品。严格控制高脂、高糖、高盐食物,尤其是高血压、高血糖、高脂血症人群。

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