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    第四道坎,过敏原“蠢蠢欲动”,鼻眼易遭殃。“秋天了,花粉过敏该消停了”是认识误区。眼下蒿草、葎草等秋季花粉浓度上升,长沙的气候室内尘螨是活跃期。因此应关注本地花粉浓度预报,外出酌情佩戴N95口罩。回家立即洗脸、冲洗鼻腔。保持室内干燥清洁,床单被褥定期热水(>55℃)清洗。遵医嘱规律使用抗过敏药物。

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    第五道坎,避免陷入“贴秋膘”陷阱,盲目进补反伤身。“立秋就要大口吃肉贴膘”是认识误区。现代人多营养过剩,湿热未清时就大补易助湿生热,诱发消化不良、血糖血脂波动。“贴秋膘”重在清补、平补。推荐鸭肉(滋阴)、鱼肉(健脾)、山药(补肺脾肾)、莲藕(清热生津)、芝麻(润燥)等食物。“贴秋膘”应是补充优质蛋白与微量元素,宜选择瘦肉、鱼虾、蛋奶、豆制品。严格控制高脂、高糖、高盐食物,尤其是高血压、高血糖、高脂血症人群。

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    海关总署副署长王军提到,国内存量和增量政策持续发力显效,广大外贸企业继续以高质量供给适配国际市场需求,都将为出口不断注入新动能。

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    维生素D对调节免疫力、降低炎症有良好作用。天然来源较少,主要存在于蛋黄、动物肝脏、深海鱼及经阳光照射过的菇类。适度的阳光照射也是获取维生素D的重要途径。

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    此外,公众还需关注较强冷空气带来的大风、降温天气,其中,14-15日主要影响新疆、内蒙古西部和甘肃西部等地,16-19日自西北地区东部开始影响我国大部地区;上述地区日平均气温将下降4~8℃,内蒙古中西部、华北北部、东北地区南部以及湖南、贵州等地部分地区降温幅度超过10℃,并伴有4~6级风,阵风7~9级。14日,新疆沿天山地区、内蒙古东部、吉林西部、黑龙江南部等地有小到中雪或雨夹雪、局地大到暴雪。

    1. 李强表示,长期以来,中加始终真诚友好、相互支持,两国传统友谊历久弥坚。去年,中加关系提升为战略伙伴关系,两国各领域合作发展迎来新的契机。习近平主席将同总统先生举行会晤,就进一步深化中加关系擘画新的蓝图。中方愿同加方一道赓续传统友谊,拓展务实合作,推动中加战略伙伴关系走深走实,为两国人民带来更多福祉。

    2. 随着雨水减弱减少,今天东北、华北等地气温会逐步回升,最高气温将升至20℃上下,回归常年同期正常水平。像北京今天最高气温将升至20℃,但昼夜温差仍较大,最低气温仅12℃,早晚时段凉意十足,公众需注意添衣防着凉。

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    4. 对于北方地区来说,未来几天气温将呈现先升再降的趋势。其中今明两天,气温大多会升至较常年同期正常甚至偏高的水平,不少地方最高气温可达20℃出头。但15日之后,新一股较强冷空气将自西向东给我国大部地区带来明显大风降温天气,届时北方气温又会转为较常年同期偏低的状态,建议公众关注气温变化,及时调整着装,谨防着凉感冒。

    5. 二是市场多元化持续推进。前三季度,我国对共建“一带一路”国家进出口17.37万亿元,增长6.2%,占进出口总值的51.7%,比重提升了1.1个百分点。对东盟、拉美、非洲、中亚等进出口分别增长9.6%、3.9%、19.5%和16.7%。对亚太经合组织其他经济体进出口增长2%。

    6. 王沪宁表示,今年1月,习近平主席同迪萨纳亚克总统对中斯关系未来发展作出新的战略指引,强调要共同打造中斯命运共同体。中方愿同斯方携手落实两国元首重要共识,深化高质量共建“一带一路”等各领域合作,推动中斯真诚互助、世代友好的战略合作伙伴关系不断向前发展。中国全国政协愿为此作出积极贡献。

    7. 第七条港口所在地海事管理机构应当对所有预抵港船舶情况进行核实,发现涉嫌瞒报、漏报第六条所列船舶信息的,应当责成船方或其代理人补报信息。

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