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罪魁祸首，恰恰是节日必不可少的月饼。小小的月饼，为何会成为消化系统的“甜蜜负担”？“双节”将至，喻晓为市民送上“月饼食用健康指南”。

第三，在好的材料上下功夫。以“揭榜挂帅”的方式，推动研发适用于“好房子”的新型建材，提升绿色建材、智慧安防、全屋智能等在“好房子”中的应用。

在雨天，空气相对潮湿，电阻也相对较低，这就如同给高压电线附近的强烈电场开辟了一条“快车道”。电场趁机将空气中的分子“拆解”成带电的离子，这个过程中就会发出“滋滋”的响声，它属于一种常见的气体放电形式。

中新网北京10月13日电综合消息：10月11日深夜至12日凌晨，巴基斯坦与阿富汗在边境爆发冲突，造成双方人员伤亡。各方呼吁通过对话与外交缓和紧张局势，维护地区安全与稳定。

过敏的症状可轻可重——从反复喷嚏到致命休克，从皮肤红疹到窒息风险，这个潜伏的健康“刺客”影响着从婴儿到成人，几乎覆盖全年龄段人群。

中国的出口管制不是禁止出口，对符合规定的申请将予以许可。在措施公布前，中方已通过双边出口管制对话机制向各有关国家和地区作了通报。中方愿与各国加强出口管制对话交流，更好维护全球产业链供应链安全稳定。

李晓龙表示，建筑业在我国现代化建设中不断发展壮大，是“中国建造”的力量载体。“十四五”期间，以提高建筑品质为目标，以建筑业工业化、数字化、绿色化为路径，完善工程建设标准体系，规范建筑市场秩序，不断推动建筑业转型升级，产业结构持续深化、建造技术显著提高、整体实力明显增强。

二是“选择最佳食用时间”。推荐上午或中午，此时人体新陈代谢旺盛，脾胃功能较强，有能力更好地消化这些难以对付的食物；不推荐晚上或睡前，夜晚脾胃功能减弱，此时食用会增加胃肠负担，不仅影响睡眠，还容易导致脂肪堆积。

越来越多的人饱受湿疹、哮喘、过敏性鼻炎等过敏问题困扰。过敏，已经成了人们每年绕不开的话题。除了避免过敏原、药物治疗，科学合理的营养策略是防治过敏的第三大支柱。

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中国天气网讯今起三天(10月13日至15日)，我国降雨范围较广，四川盆地至黄淮一带和江南、华南等地部分地区或有暴雨。受冷空气渗透南下影响，南方高温天气将短暂减少，15日又会再度增多，而北方气温则呈现先升再降的趋势。

③进行一些放松的活动，如冥想、瑜伽等。同时，与家人和朋友交流，分享自己的感受，缓解不良情绪。如果情绪问题持续严重且无法自行缓解，可以考虑寻求心理咨询或专业治疗师的帮助。他们可以提供更具体的建议和支持。

袁强告诉记者，他所带的大学生技师班学生平均年龄23.8岁，据他了解，部分学生曾从事过外卖送餐、司仪讲解、漫画创作等行当。袁强认为，经历过社会锤炼的学生，对于职业规划和就业有着更理性的判断，所以更务实地选择掌握一门技术，通过技能成长的路径实现职业价值。“不以学历论能力。希望能扭转如今社会上的刻板印象，‘本升专’不是学历降级，而是个人选择，是实现个人价值的途径。”袁强说。

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首先，过期药会出现有效成分含量下降，无法达到预期治疗效果。例如抗生素过期后，不仅无法有效杀灭细菌，导致病情延误，还可能会产生耐药。其次，药物过期会发生“化学变质”，即药物中的化学成分发生变化。比如阿司匹林过期后会分解出“水杨酸”，刺激胃黏膜，可能引发胃出血。另外，过期药即使外观没变化，但有可能会滋生细菌发生变质，引发安全隐患，比如过期的眼药水滋生细菌后可能导致结膜炎、角膜炎等。

1. 很多人放假期间会肆无忌惮地熬夜追剧、打游戏、玩麻将......几天下来，正常生物钟被扰乱，睡眠就会变得紊乱，晚上睡不着，白天睡不醒。

2. 答：中方注意到有关情况。10月9日，中方发布了关于稀土等相关物项的出口管制措施，这是中国政府依据法律法规，完善自身出口管制体系的正常行为。中国作为负责任大国，始终坚定维护自身国家安全和国际共同安全，始终秉持公正、合理、非歧视的原则立场，审慎适度实施出口管制措施。美方有关表态是典型的“双重标准”。长期以来，美方泛化国家安全，滥用出口管制，对华采取歧视性做法，对半导体设备、芯片等众多产品实施单边长臂管辖措施。美方管制清单物项超过3000项，而中方出口管制清单物项仅900余项。美方使用出口管制最低含量规则由来已久，低至0%。美方相关举措严重损害企业正当合法权益，严重冲击国际经贸秩序，严重破坏全球产供链安全稳定。

3. 明天，陕西中南部、华北南部、黄淮大部、江汉西部、四川盆地东北部、川西高原东部、广东东南部沿海、海南岛、西藏东南部等地部分地区有中到大雨，其中，陕西南部、湖北西北部、四川东北部、重庆北部等地部分地区有暴雨或大暴雨。

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8. 中新网南宁10月13日电(记者黄艳梅)随着郁江水位稳步回落，广西南宁扎实推进邕江沿岸恢复工作。连日来，南宁市多方力量积极开展清淤工作，推动城市功能与民生秩序快速恢复。