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服务构建全国统一大市场，不断深化区域协调发展对行业提出新要求。在青海、甘肃等地，新投产的邮件快件处理中心能力得到大幅度提高；在四川、陕西等地，通过政策扶持和资金投入，市级分拨中心、县级配送中心、乡镇服务站等标准化建设不断加快。2025年上半年，我国中西部地区快递业务收入和业务量同比分别增长13.6%和25.5%，增速明显高于全国平均水平。邮政快递业加强中西部基础设施建设，提高各类交通运输方式在重要节点与产业链供应链的有效衔接水平，促进商品和资源向欠发达地区流动。

对于高尿酸血症人群来说，可选择中等强度有氧运动，如游泳、快走等；慢性痛风患者应当采取低强度、短时间、渐进式的运动模式，并密切观察身体反应。此外，高尿酸血症及痛风人群运动后及时补水尤为重要，日常生活中也要注意充足的水分摄入，可有效降低血尿酸水平。

中新网10月14日电据公安部交通管理局微信公众号消息，10月14日，公安部召开新闻发布会，通报将自11月1日起在全国全面推行国产小客车新车上牌“一件事”，同时推出6项公安交管“一网通办”服务新措施，进一步提升公安交管服务质效，更好服务群众美好出行。

陈保疆特别提醒，有过敏史、头皮有破损、年老体弱、肝肾功能不全、妊娠或哺乳期女性，最好不要染发。如果有特别需要，建议在染发前咨询医生，评估自身健康状况是否适合染发。还可以使用一些有修复功效的护发产品，帮助受损发质恢复。

中新网10月11日电据“中国铁路”微信公众号消息，9月29日至10月10日，为期12天的铁路国庆中秋假期运输圆满收官，运输安全平稳有序，全国铁路累计发送旅客2.13亿人次，日均发送1776.3万人次、同比增长8.6%，国家铁路累计发送货物1.37亿吨，呈现客货运输两旺态势。

随着冷空气南下，南方多地近期罕见的暑热天气也将终结。未来三天，上海、浙江、江苏、安徽、湖北、江西、湖南、贵州、云南、四川、重庆等大片区域最低气温将降至10至20℃，早晚时段凉意初显，但白天体感较舒适，穿单裤正合适。而华南大部地区受冷空气影响相对较弱，最低气温还将处于20℃以上，最高气温也可达30℃左右，热意犹存，短裤可以继续穿。

海尼还指出，对部分大田作物种植者而言，另一个难题是美国国际开发署相关项目的终止。该项目曾采购价值数十亿美元的美国农产品及其他物资，用于援助发展中国家和灾区，如今已被特朗普政府叫停。

饮茶解腻是首选。其中，普洱茶性温，最能去油腻、消食积，是月饼的最佳伴侣；绿茶性凉，能清热解腻，适合体质偏热、容易上火的人；山楂茶、乌梅汤则酸甘化阴，生津止渴，能有效促进脂肪分解，帮助消化；菊花茶清热降火，尤其适合搭配枣泥、五仁等易上火的月饼。

中国天气网提醒，本轮冷空气影响范围广、持续时间长，中东部大部地区将经历“换季式”降温，冷暖转换显著。而且，本轮降温后还可能会受到补充冷空气影响，气温难以快速反弹，偏低的状态或将维持一段时间。公众需及时增添衣物，做好防寒保暖措施，谨防因气温剧烈变化可能引发的呼吸系统和心脑血管等疾病。

选对秋裤材质和版型很重要。不少人认为紧身秋裤保暖又时尚，但太紧的秋裤容易导致血液流通不畅，身体反而会更冷。挑选秋裤材质首选透气性好的纯棉，版型以宽松有弹性为佳，如果追求高保暖性，可选择含羊绒成分的秋裤。

真相适度运动能改善代谢功能，但过量运动反而会使血尿酸水平急剧升高。运动时，肌肉中三磷酸腺苷大量分解成嘌呤代谢产物，导致尿酸生成增加，同时出汗脱水、乳酸积聚也会降低肾脏对尿酸的排泄。研究表明，单次高强度运动可使血尿酸提升三成以上。

另一方面，外贸主体活跃度上升，企业预期更加稳定。官方透露，前三季度，中国有进出口实绩的外贸经营主体首次达到70万家，已超过去年全年总量。中国海关贸易景气调查最新结果显示，出口企业信心指数连续5个月回升，进口企业也连续3个月回升。

专家提醒，未来几天，华西至黄淮一带仍多降雨天气，公众需警惕持续降雨可能引发的山洪、山体滑坡等，远离山区、河谷等危险地区。较强冷空气将逐步影响我国大部地区，部分地区气温起伏明显，公众需关注气温变化，及时增添衣物，谨防换季高发疾病。

“为了和偶像同款发色，我几乎每个月都补染一次头发，没想到竟染出了肾病。”近期，一则“00后女生追星频繁染发确诊紫癜性肾炎”的消息在微博发酵，话题阅读量迅速突破千万。看似寻常的染发行为，为何会与肾脏疾病相关联？频繁染发存在哪些健康风险？在追逐潮流与维护健康之间，麻豆国产AV国片精品应如何理性权衡？带着这些问题，科技日报记者采访了多位专家。

公告显示，报考者年龄要求一般为18周岁以上、38周岁以下(1986年10月至2007年10月期间出生)，对于2026年应届硕士、博士研究生，放宽到43周岁以下(1981年10月以后出生)。

李强强调，要优化标准供给，紧贴经济社会发展实际，坚持急用先行、有序提升，逐行逐业梳理标准需求，强化人工智能等数字技术赋能，系统推进标准制定修订。要强化标准实施，坚持严格监督和优化服务并举，用好检验检测、认证认可等手段推动标准实施，建立强制性标准实施责任清单，注重在产业政策、政府采购、招投标中引用推荐性标准，引导企业执行高水平标准。要提升标准国际化水平，深化标准国际合作交流，稳步扩大标准制度型开放。

1. 维生素家族它们是黏膜屏障的守护者。其中，维生素C在组织修复与免疫系统运作中扮演关键角色，已被研究证实可改善过敏或气喘症状。维生素C存在于各种新鲜蔬菜水果中，如芭乐、奇异果、甜椒，但需注意高温烹煮会破坏其活性；

2. 一是严查主体资格，坚守依法行政底线。针对涉企检查中“主体不适格”问题，各级政府行政执法监督机构加强监督，完善制度机制，坚决杜绝无资格、越权检查等行为。案例1中，对街道办事处违反“严禁第三方实施行政检查”规定的问题，天津某区政府行政执法监督办公室以个案整改推动区域内行政检查主体和行为统一规范。案例2中，贵州某县政府行政执法监督局针对县交警大队辅警独立执法的问题，从个案问责延伸至程序规范，厘清辅助人员权责。

3. 长期久坐不动最容易诱发血栓，走路、慢跑、游泳、骑自行车、打太极拳等，适量的有氧代谢能增强心肺功能，促进全身的血液循环，防止血脂在血管壁堆积，降低血栓形成风险。

4. 中国天气网讯下半年来最强冷空气正在进行中！在冷暖气流交汇影响下，今天(10月16日)起，华西至黄淮等地雨势将增强，其中今天夜间至明天为降雨最强时段。此外，川西高原以及内蒙古东部、东北地区降雪也会增多。此轮冷空气过程不仅会给北方带来更加深重的寒意，也将终结南方罕见的暑热天气，降温后，全国大部地区气温将先后刷新下半年来新低。

5. 对于南方来说，今明天部分地区气温还会有所上升，30℃以上的区域还会扩大。但到周末时，短短一两天就会出现10℃上下的降温。降温过后，江南大部地区最高气温只有20℃左右，华南地区普遍在25℃左右，30℃以上的区域将寥寥无几。

6. 就业是最大的民生，如何更好就业，自然是年轻人最关心的问题。相关数据表明，近些年来，高职院校毕业生就业率持续增长。从我国经济结构看，无论是传统制造业加快转型，还是新型科创企业登场，都需要相应的高素质技能人才，这为高职毕业生提供了大展身手的舞台。相较于传统的学术型教育，职业教育更注重实践操作和职业技能的培养，能够更快地满足市场对特定技能人才的需求。这也为本科生、研究生提供了就业思路。他们也能通过掌握新技能，拓展就业赛道，拥有更好的就业前景。

7. 2025年4月，吉林某县林业局在自查过往案件时发现，对某合作社侵占林地修建构筑物的处罚决定，与此前该县自然资源部门查处的违法占地行政处罚决定，存在交叉认定违法占地面积、重复罚款的问题。县林业局立即启动整改纠错程序，并将有关情况同步通报县政府行政执法监督局。

8. 连日的阴雨天气，给黄淮海地区的秋粮收获带来挑战。在山东郯城县红花镇，多台履带式收割机正开足马力，对连片大地块的玉米开展集中收获作业。