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    第五道坎,避免陷入“贴秋膘”陷阱,盲目进补反伤身。“立秋就要大口吃肉贴膘”是认识误区。现代人多营养过剩,湿热未清时就大补易助湿生热,诱发消化不良、血糖血脂波动。“贴秋膘”重在清补、平补。推荐鸭肉(滋阴)、鱼肉(健脾)、山药(补肺脾肾)、莲藕(清热生津)、芝麻(润燥)等食物。“贴秋膘”应是补充优质蛋白与微量元素,宜选择瘦肉、鱼虾、蛋奶、豆制品。严格控制高脂、高糖、高盐食物,尤其是高血压、高血糖、高脂血症人群。

    四是规范事实认定,确保处罚精准合理。针对“事实不清、重复处罚”问题,各级政府行政执法监督机构秉持过罚相当的执法原则以及全面、客观、公正的调查要求,推动行政处罚事实认定从“模糊随意”向“清晰合理”转变。案例7中,山东某县政府行政执法监督局纠正县综合行政执法局处罚不当问题,指导其根据具体事实依法适用不予处罚规定,实现从个案纠偏到执法理念优化的深度转变。案例8中,吉林某县政府行政执法监督局在指导县林业局纠正重复罚款问题的同时,推动执法部门建立执法信息共享机制,打破部门壁垒,避免企业因部门协作漏洞而承担额外负担。

    采访中,记者发现,本科生“回炉”学技术,并非学历降级,而是技能升级,是本科生瞄准“技能刚需”的理性就业选择。这群选择“本升专”的年轻人正向着成为高端制造业稀缺的兼具“蓝领”技能与“白领”素养的“紫领”人才发起冲击。

    经调查核实,涉案2名辅警独立实施行政检查情况属实。县政府行政执法监督局依法制发《行政执法监督意见书》,要求县公安局举一反三,系统治理。县公安局运用监督执纪第一种形态,对交警大队负责人及2名辅警进行了谈话提醒和批评教育。同时,按照“扫码入企”要求,由具备行政执法资格的人员申请、出示检查二维码后入企检查,实现执法检查全程留痕、全程监督,从源头上防范乱检查问题。

    中方倡议背后是坚实的行动。“坚持男女平等基本国策,保障妇女儿童合法权益”写入中共十八大、十九大、二十大报告;“注重家庭家教家风建设,保障妇女儿童权益”写入中共第三个历史决议;反家庭暴力法实施、新修订妇女权益保障法……中国保障妇女权益的制度体系不断健全。

    中秋节作为我国传统节日之一,蕴含着博大精深的中华优秀传统文化。习近平总书记对中华传统节日和传统文化十分重视,多次强调中华优秀传统文化的宝贵价值和独特作用。

    中新网贵港10月11日电(林益群汪艳华)10月10日,一场“接地气”的技术培训在广西贵港市平南县三联水稻种植专业合作社1300多亩稻田里进行。“稻株上的这些黄褐色条斑,表明水稻有细菌性条斑病,台风过后温度、湿度适宜细菌生长繁殖,不及时防治会影响植株生长,进而导致水稻品质、产量下降!”广西农业职业技术大学病虫害防治专家欧善生教授向科技特派员和农户讲解道。

    此外,还可以搭配酸味水果,如柚子、石榴、猕猴桃、山楂等。这些水果富含果酸和维生素,能刺激消化液分泌,缓解油腻感。中秋佳节正值柚子上市,柚子微酸、性寒,正好可以中和月饼的甜腻和热性。

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    “着力推动解决影响和侵害妇女儿童权益的突出问题”“要关爱帮扶低收入妇女、老龄妇女、残疾妇女等困难妇女”……那次集体谈话,习近平提出一系列具体要求,为保障妇女权益工作再划重点。

    连日的阴雨天气,给黄淮海地区的秋粮收获带来挑战。在山东郯城县红花镇,多台履带式收割机正开足马力,对连片大地块的玉米开展集中收获作业。

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    第一道坎,“秋老虎”发威,暑湿未退易伤人,不要走入“立秋后就能放心纳凉”的误区。眼下长沙高温高湿持续,中暑、心脑血管意外风险仍高。应避免汗出当风,尤其护住颈背、腹部。饮食上忌骤然大补肥腻食物,宜吃清补润燥食物,做好防暑降温。

    1. 气象部门提醒,此次降雨过程雨势虽和缓,但持续时间长,部分地区累计雨量大,陕西北部、山西北部到河北中北部一带的降雨具有一定的极端性,当地需警惕叠加降雨致灾,谨防山体滑坡、泥石流等次生灾害。

    2. 中新网10月13日电据司法部微信公众号13日消息,司法部发布规范涉企行政执法专项行动第二批典型案例。本批案例聚焦整治“乱检查”“乱罚款”专题。各地在规范涉企行政执法专项行动推进过程中,强化个案监督、推动制度完善、深化数字赋能,大大提升了行政检查的精准度和有效性,有效遏制了“乱罚款”现象,切实为企业松绑减负,让企业直观感受到执法温度与法治诚意。本次发布的8个典型案例,集中呈现治理“乱检查”“乱罚款”中的实践成果,诠释了行政执法监督在纠治执法乱象、树立“执法为民”理念方面的重要作用。

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    4. 中国银行研究院的一份报告指出,中国对新兴经济体市场出口仍将是抵御贸易不确定性的重要支撑,中国—东盟自贸区3.0版等区域贸易协定红利也将持续释放。

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