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第四道坎，过敏原“蠢蠢欲动”，鼻眼易遭殃。“秋天了，花粉过敏该消停了”是认识误区。眼下蒿草、葎草等秋季花粉浓度上升，长沙的气候室内尘螨是活跃期。因此应关注本地花粉浓度预报，外出酌情佩戴N95口罩。回家立即洗脸、冲洗鼻腔。保持室内干燥清洁，床单被褥定期热水(＞55℃)清洗。遵医嘱规律使用抗过敏药物。

过敏的症状可轻可重——从反复喷嚏到致命休克，从皮肤红疹到窒息风险，这个潜伏的健康“刺客”影响着从婴儿到成人，几乎覆盖全年龄段人群。

新华社北京10月14日电中共中央政治局常委、国务院总理李强10月14日下午主持召开经济形势专家和企业家座谈会，听取对当前经济形势和下一步经济工作的意见建议。

首先是控制染发频率。奚丹建议，每年染发不要超过4次。而且染发和烫发不要同时进行。这两者对发质的损害都很大，应相隔两周以上，给头发一个缓冲恢复的时间。

植化素抗敏特种兵。其中，槲皮素可抑制过敏发作时肥大细胞分泌组织胺，从而减少打喷嚏、流鼻水、皮肤瘙痒等过敏症状。洋葱、苹果、番茄、葡萄、莓果都富含槲皮素。

中新网10月11日电国新办11日举行“高质量完成‘十四五’规划”系列主题发布会。住房城乡建设部副部长李晓龙在会上表示，“十四五”期间，我国建筑业产业结构持续深化、建造技术显著提高、整体实力明显增强。

海南自由贸易港将于今年12月18日正式启动全岛封关运作，目前已进入倒计时阶段，相关政策将陆续对外公布。第138届中国进出口商品交易会(广交会)于本月启幕，商务部表示，将更好支持企业拓市场、拿订单，落实稳外贸工作部署。

②调整心态，从放松的假期模式逐渐过渡到工作模式。深呼吸放松心情，尝试进行正面想象，如想象自己在工作中取得成功、与同事愉快相处的场景。这有助于提升自信和减轻焦虑感。

中新网北京10月13日电综合消息：10月11日深夜至12日凌晨，巴基斯坦与阿富汗在边境爆发冲突，造成双方人员伤亡。各方呼吁通过对话与外交缓和紧张局势，维护地区安全与稳定。

若出现全身起皮疹、呼吸困难、喉咙发紧等过敏症状，应立刻停止接触银杏果，拨打120去医院，和医生说清楚“接触银杏果过敏”，及时对应治疗。

中秋节作为我国传统节日之一，蕴含着博大精深的中华优秀传统文化。习近平总书记对中华传统节日和传统文化十分重视，多次强调中华优秀传统文化的宝贵价值和独特作用。

《条例》旨在加强密云水库水源保护，促进密云水库流域绿色发展，统筹多水源保障首都水安全。《条例》共29条，主要规定了以下内容。

中新网南宁10月13日电(记者黄艳梅)随着郁江水位稳步回落，广西南宁扎实推进邕江沿岸恢复工作。连日来，南宁市多方力量积极开展清淤工作，推动城市功能与民生秩序快速恢复。

第二十五条密云水库流域地方人民政府及其有关部门在密云水库水源保护工作中不履行或者不正确履行职责的，依照法律、法规和国家有关规定追究责任，对直接负责的主管人员和其他直接责任人员依法给予处分；构成犯罪的，依法追究刑事责任。

在选择染发剂时，避免使用“三无”产品。特别需要提醒的是，市场上所谓的“纯天然”“植物性”染发产品并非完全无害。这些产品可能仍含有某些化学物质，只是相对传统染发剂含量较低。消费者应保持理性态度，不要被营销话术误导。同时，不要混合使用不同品牌的染发剂，染发剂之间可能会发生化学反应，生成有毒物质，增加过敏风险。

在认真听取专家和企业家发言后，李强说，今年以来，面对复杂严峻的外部环境和经济运行中的困难挑战，在以习近平同志为核心的党中央坚强领导下，各地区各部门认真落实更加积极有为的宏观政策，迎难而上、沉着应对，全力促进经济持续回升向好，扎实推动高质量发展。对当前经济形势，要以更宽的视野准确把握，特别是从五年规划的实施来看经济发展的长期趋势，从人流、物流、信息流、资金流的支撑来看经营主体的活力，从国际局势的变化来看我国经济的韧性，进一步坚定信心、直面问题，坚定不移办好自己的事，努力完成全年经济社会发展目标任务。

1. 在选择染发剂时，避免使用“三无”产品。特别需要提醒的是，市场上所谓的“纯天然”“植物性”染发产品并非完全无害。这些产品可能仍含有某些化学物质，只是相对传统染发剂含量较低。消费者应保持理性态度，不要被营销话术误导。同时，不要混合使用不同品牌的染发剂，染发剂之间可能会发生化学反应，生成有毒物质，增加过敏风险。

2. 在破伤风杆菌感染尚处于潜伏阶段时，及时注射破伤风针或疫苗，其抗原成分能够激活机体的免疫记忆，迅速生成大量特异性抗体。这些抗体可在破伤风杆菌产生的毒素尚未大量形成或与神经组织结合之前，将其有效中和，从而预防临床疾病的发生。

3. 第五道坎，避免陷入“贴秋膘”陷阱，盲目进补反伤身。“立秋就要大口吃肉贴膘”是认识误区。现代人多营养过剩，湿热未清时就大补易助湿生热，诱发消化不良、血糖血脂波动。“贴秋膘”重在清补、平补。推荐鸭肉(滋阴)、鱼肉(健脾)、山药(补肺脾肾)、莲藕(清热生津)、芝麻(润燥)等食物。“贴秋膘”应是补充优质蛋白与微量元素，宜选择瘦肉、鱼虾、蛋奶、豆制品。严格控制高脂、高糖、高盐食物，尤其是高血压、高血糖、高脂血症人群。

4. 那么，失温到底是怎么发生的呢？这要从保暖说起。所谓“穿得暖”，除了要有挡风的服装面料，还要靠衣物特别是里面填充材料中的空气，来降低热量散失的速度，比如蓬松厚实的羽绒服格外保暖就是因为其中的空气。

5. 基层行政执法直接面向企业和群众，执法的规范性直接影响企业和群众的法治感受。本案中，街道办事处违规安排第三方机构人员实施安全生产行政检查，违反“严禁第三方实施行政检查”的规定，存在主体不适格、程序违法等问题，侵犯了经营者权益，损害了行政执法公信力。区政府行政执法监督办公室快速核查、责令街道办事处纠正违规行为，及时回应企业和群众诉求。同时，在对个案进行整改的基础上，制发文件规范行政检查，以个案查纠扩大类案整改效果，为规范实施行政检查提供明确指引。

6. 中新网10月13日电据司法部微信公众号13日消息，司法部发布规范涉企行政执法专项行动第二批典型案例。本批案例聚焦整治“乱检查”“乱罚款”专题。各地在规范涉企行政执法专项行动推进过程中，强化个案监督、推动制度完善、深化数字赋能，大大提升了行政检查的精准度和有效性，有效遏制了“乱罚款”现象，切实为企业松绑减负，让企业直观感受到执法温度与法治诚意。本次发布的8个典型案例，集中呈现治理“乱检查”“乱罚款”中的实践成果，诠释了行政执法监督在纠治执法乱象、树立“执法为民”理念方面的重要作用。

7. 刘焕鑫介绍，粮食市场供应充足、运行总体平稳。5年来，全国粮食年产量稳定在1.3万亿斤以上，2024年首次迈上1.4万亿斤新台阶，人均粮食占有量比“十三五”期末增加25公斤，达到500公斤，高于国际公认的人均400公斤粮食安全线，做到了谷物基本自给、口粮绝对安全。把粮食收购摆在突出位置，多措并举畅通农民售粮渠道，持续优化为农为企服务，年均粮食收购量在4亿吨以上。粮食库存充裕、市场平稳，中国人的饭碗端得更牢、更有成色。

8. 中新网10月14日电当地时间13日，美国联邦政府“停摆”已进入第13天，美财政部长贝森特表示，这一轮“停摆”已开始影响国家经济。外媒指出，政府“停摆”苦果开始真正显现，在两党持续博弈的情况下，美国民众成为真正的输家。