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越来越多的人饱受湿疹、哮喘、过敏性鼻炎等过敏问题困扰。过敏，已经成了人们每年绕不开的话题。除了避免过敏原、药物治疗，科学合理的营养策略是防治过敏的第三大支柱。

此外，还可以搭配酸味水果，如柚子、石榴、猕猴桃、山楂等。这些水果富含果酸和维生素，能刺激消化液分泌，缓解油腻感。中秋佳节正值柚子上市，柚子微酸、性寒，正好可以中和月饼的甜腻和热性。

过去几天，北方多地秋雨绵绵，陕西、山西、河北等地为全国降雨中心。与夏季的强降雨不同，此时的降雨不猛烈但十分绵长，部分地区累计雨量较大。其中，四川盆地西北部、甘肃东部、陕西北部和西南部、山西中部、河北中部、北京南部、天津南部和北部、山东中北部及海南岛、云南西南部、西藏东南部等地部分地区出现大到暴雨，四川绵阳局地大暴雨。

采访中，记者发现，本科生“回炉”学技术，并非学历降级，而是技能升级，是本科生瞄准“技能刚需”的理性就业选择。这群选择“本升专”的年轻人正向着成为高端制造业稀缺的兼具“蓝领”技能与“白领”素养的“紫领”人才发起冲击。

三是集成式一网通办，减少办事环节。通过数字化、集成式服务，群众购车上牌只需在互联网端“只进一个门”，不再需要到办事窗口办理业务，免于多部门、多窗口来回往返，大大减轻群众办事负担，营造良好的消费环境。

第一道坎，“秋老虎”发威，暑湿未退易伤人，不要走入“立秋后就能放心纳凉”的误区。眼下长沙高温高湿持续，中暑、心脑血管意外风险仍高。应避免汗出当风，尤其护住颈背、腹部。饮食上忌骤然大补肥腻食物，宜吃清补润燥食物，做好防暑降温。

刘焕鑫介绍，粮食市场供应充足、运行总体平稳。5年来，全国粮食年产量稳定在1.3万亿斤以上，2024年首次迈上1.4万亿斤新台阶，人均粮食占有量比“十三五”期末增加25公斤，达到500公斤，高于国际公认的人均400公斤粮食安全线，做到了谷物基本自给、口粮绝对安全。把粮食收购摆在突出位置，多措并举畅通农民售粮渠道，持续优化为农为企服务，年均粮食收购量在4亿吨以上。粮食库存充裕、市场平稳，中国人的饭碗端得更牢、更有成色。

不少人为了让减肥塑身达到最优效果，在运动方面不断给自己“上强度”，期望以此提高能量代谢，达到快速甩肉的目的。然而，运动强度越大未必效果就越好，可能还没看到体重降低，先等来尿酸狂飙。最新一期的“科学”流言榜揭晓，将近期热门的健康流言“一网打尽”。

首先，过期药会出现有效成分含量下降，无法达到预期治疗效果。例如抗生素过期后，不仅无法有效杀灭细菌，导致病情延误，还可能会产生耐药。其次，药物过期会发生“化学变质”，即药物中的化学成分发生变化。比如阿司匹林过期后会分解出“水杨酸”，刺激胃黏膜，可能引发胃出血。另外，过期药即使外观没变化，但有可能会滋生细菌发生变质，引发安全隐患，比如过期的眼药水滋生细菌后可能导致结膜炎、角膜炎等。

植化素抗敏特种兵。其中，槲皮素可抑制过敏发作时肥大细胞分泌组织胺，从而减少打喷嚏、流鼻水、皮肤瘙痒等过敏症状。洋葱、苹果、番茄、葡萄、莓果都富含槲皮素。

中新社北京10月11日电(记者马帅莎)据东方空间消息，北京时间10月11日10时20分，引力一号遥二运载火箭在山东海阳附近海域点火起飞，将搭载的吉林一号宽幅02B07星、数天宇星01和02试验星顺利送入预定轨道，飞行试验任务获得圆满成功。

真相适度运动能改善代谢功能，但过量运动反而会使血尿酸水平急剧升高。运动时，肌肉中三磷酸腺苷大量分解成嘌呤代谢产物，导致尿酸生成增加，同时出汗脱水、乳酸积聚也会降低肾脏对尿酸的排泄。研究表明，单次高强度运动可使血尿酸提升三成以上。

染发前一定要先做过敏测试。可以先将染发剂用水稀释后涂抹在手肘内侧、耳后，观察48小时内是否有过敏反应，如出现红肿、瘙痒等症状，就不要使用该染发剂。

湖南省博物馆原有的子弹库楚墓文物中，有一片帛书残片，长4.6厘米，宽2.7厘米，上有红色界栏三行，现存墨色文字17个，其中14个字清晰可辨。在子弹库战国帛书第二、三卷回归之前，这片残片是子弹库帛书唯一一片留存于国内的残片。研究人员将该残片与此次入藏的子弹库帛书文物进行了比对，认定这一残片应属于子弹库战国帛书第二卷《五行令》。

过期药品如何处理？可按“破坏药物+密封丢弃”的原则处理，比如将药物如片或胶囊从原包装取出，捣碎后用纸包好，放入密封袋后，丢弃到“有害垃圾桶”。

“一口闷”的喝酒方式最伤大脑，会使血液中的酒精浓度急剧升高，迅速开启神经元细胞的“自杀”程序，对中枢神经系统造成的损害也很大。

1. 2025年4月，吉林某县林业局在自查过往案件时发现，对某合作社侵占林地修建构筑物的处罚决定，与此前该县自然资源部门查处的违法占地行政处罚决定，存在交叉认定违法占地面积、重复罚款的问题。县林业局立即启动整改纠错程序，并将有关情况同步通报县政府行政执法监督局。

2. 对于大多数人而言，失温风险主要出现在户外徒步、登山、露营等活动中。要避免悲剧，关键是了解自然，理性准备。很多户外失温等事故的遇难者其实并不是新手，而是经验丰富的户外玩家，前文中提到的白银市山地马拉松的悲剧也是这种情况。近年来其实已有多起类似的事故，其中一些还造成了伤亡。

3. 假期刚刚结束，好多人还沉浸在家中放松的状态，一时无法适应上班节奏，甚至还出现了焦虑、郁闷、烦躁等情绪，甚至对上班怀有恐惧心理。

4. 维生素家族它们是黏膜屏障的守护者。其中，维生素C在组织修复与免疫系统运作中扮演关键角色，已被研究证实可改善过敏或气喘症状。维生素C存在于各种新鲜蔬菜水果中，如芭乐、奇异果、甜椒，但需注意高温烹煮会破坏其活性；

5. 同样，袁强等教师在培养“本升专”学生时最注重的，也是补足他们技能方面的短板，激发理论方面的优势，按照企业要求综合培养学生各方面的能力。“既会动手，又懂理论，力求让学生成为企业眼里的‘香饽饽’。”袁强说。

6. 说到氟斑牙的形成，其主要是因为当地饮用水中的含氟量高，而且氟斑牙是过多的氟在牙齿发育阶段进入机体时才会形成，成年人无需担心氟斑牙问题。对于儿童来说，只要家长引导好孩子刷牙后把多余的牙膏沫吐掉，确保孩子不会吞咽牙膏沫就行。不过，年幼的儿童吐出多余牙膏沫的能力有限，并且在刷牙时有吞咽牙膏的倾向，建议12-14月龄以后开始使用含氟牙膏，以此降低儿童氟中毒风险。

7. 刘焕鑫介绍，粮食市场供应充足、运行总体平稳。5年来，全国粮食年产量稳定在1.3万亿斤以上，2024年首次迈上1.4万亿斤新台阶，人均粮食占有量比“十三五”期末增加25公斤，达到500公斤，高于国际公认的人均400公斤粮食安全线，做到了谷物基本自给、口粮绝对安全。把粮食收购摆在突出位置，多措并举畅通农民售粮渠道，持续优化为农为企服务，年均粮食收购量在4亿吨以上。粮食库存充裕、市场平稳，中国人的饭碗端得更牢、更有成色。

8. 例如，2021年5月22日，甘肃省白银市举办的山地马拉松百公里越野赛就曾遭遇极端天气，21名参赛运动员因失温不幸遇难。这些运动员中不乏国内顶尖的专业好手，事发时也已立夏，不少选手为了减负还穿着轻薄的背心短裤。但在比赛中，不幸碰到突发的恶劣天气导致体温骤降，最终失去生命。