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第四道坎，过敏原“蠢蠢欲动”，鼻眼易遭殃。“秋天了，花粉过敏该消停了”是认识误区。眼下蒿草、葎草等秋季花粉浓度上升，长沙的气候室内尘螨是活跃期。因此应关注本地花粉浓度预报，外出酌情佩戴N95口罩。回家立即洗脸、冲洗鼻腔。保持室内干燥清洁，床单被褥定期热水(＞55℃)清洗。遵医嘱规律使用抗过敏药物。

真相有人担心刷牙后如果不彻底漱口，吞掉的残留牙膏沫会导致氟斑牙或氟中毒。这种担心是多余的，单靠牙膏沫的剂量，远不足以导致成年人氟中毒。2024年的一项研究显示，在刷牙后漱口与不漱口两种情况下，受试者吸收到血液中的氟化物量几乎没有差别。

中央气象台预计，16日至19日，较强冷空气将继续影响中国大部地区，平均气温累计下降4至8℃，内蒙古中西部、华北北部、东北地区南部以及湖南、贵州等地部分地区降温10℃以上，局地超过12℃。

第三道坎，胃肠功能紊乱，腹泻腹痛可频繁出现。“凉菜冷饮照吃不误”是认识误区。此期气温波动、爱吃生冷饮食、细菌活跃，最易致夏秋季腹泻高发。建议晨起喝杯温姜水，振奋脾阳。避免过量吃西瓜、冰啤酒等寒凉之物。腹痛腹泻可艾灸中脘穴(肚脐上4厘米处)、天枢穴(肚脐旁2厘米处)。严格注意饮食卫生，食物充分加热，隔夜菜谨慎食用；冰箱定期清理，生熟分开；备好口服补液盐，防脱水。腹泻严重或带血、出现脓液，立即就医。

第三道坎，胃肠功能紊乱，腹泻腹痛可频繁出现。“凉菜冷饮照吃不误”是认识误区。此期气温波动、爱吃生冷饮食、细菌活跃，最易致夏秋季腹泻高发。建议晨起喝杯温姜水，振奋脾阳。避免过量吃西瓜、冰啤酒等寒凉之物。腹痛腹泻可艾灸中脘穴(肚脐上4厘米处)、天枢穴(肚脐旁2厘米处)。严格注意饮食卫生，食物充分加热，隔夜菜谨慎食用；冰箱定期清理，生熟分开；备好口服补液盐，防脱水。腹泻严重或带血、出现脓液，立即就医。

中新网10月14日电据交通运输部网站消息，交通运输部办公厅14日印发《对美船舶收取船舶特别港务费实施办法》。办法共十条，主要内容如下：

第二，新型建造方式加速推进。发展智能建造等新型建造方式，推动工程建设数字化设计，部品部件自动化生产，施工现场智慧化、精细化管理。聚焦双碳目标任务，大力发展绿色建材、绿色建造、绿色建筑，推动全面执行建筑节能强制性标准，累计完成既有建筑节能改造8亿平方米，改造后的建筑冬季室内温度可以提高3-5℃。我部与海南省共建的海南博鳌零碳示范区已经进入近零碳运行阶段，成为向世界展示中国绿色低碳发展理念、技术和实践的窗口。

另一方面，阿肯色州帕拉古尔德市的农业贷款专员兼牧羊人蒂姆・威尔斯表示，在此次农业危机中，畜牧业处境相对较好，但政府“停摆”仍对其造成了影响。

独行听上去很酷，但一旦遇到突发状况几乎无法自救。而队友之间能互相观察，一旦有人出现打寒战、神志恍惚等失温征兆，可以立即施救。

巩固社会保障体系，解决民生之需。“十四五”期间，中国建成并持续巩固世界规模最大的教育、医疗和社会保障体系，中国九年义务教育巩固率、基本养老保险、基本医疗保险参保率稳定保持在95%以上。失业保险、工伤保险保障范围持续扩大，对困难群体的社会救助制度愈发精准高效。

道明证券全球大宗商品策略主管巴特·梅莱克：这可能会促使美联储采取更激进的宽松政策，也意味着黄金的持有成本会下降，因此很多依靠个人判断进行操作的自营交易员，可能会更有信心入场布局黄金。

第一道坎，“秋老虎”发威，暑湿未退易伤人，不要走入“立秋后就能放心纳凉”的误区。眼下长沙高温高湿持续，中暑、心脑血管意外风险仍高。应避免汗出当风，尤其护住颈背、腹部。饮食上忌骤然大补肥腻食物，宜吃清补润燥食物，做好防暑降温。

二是网上补换领机动车登记证书。对机动车登记证书灭失、丢失或者损毁的，便利机动车所有人通过“交管12123”APP申请补换领机动车登记证书。

三季度，全国移民管理机构累计查验出入境人员1.78亿人次，同比上升12.9%；其中内地居民8937.2万人次、港澳台居民6873.1万人次，同比分别上升13.8%、6.2%；外国人2013.4万人次、同比上升22.3%，其中免签入境外国人724.6万人次、占入境外国人72.2%、同比上升48.3%。累计查验出入境交通运输工具990.4万架(列、艘、辆)次，同比上升17.5%；其中飞机26万架次、列车2.7万列次、船舶11.4万艘次、机动车950.3万辆次，同比分别上升10.2%、4.6%、2.9%、18%。

中新网北京10月15日电(记者郭超凯)记者15日从公安部获悉，近期，缅北果敢魏家、刘家犯罪集团专案均已提起公诉。目前，缅北果敢“四大家族”犯罪集团案已全部进入司法程序。

真相有些人可能发现随着年龄的增长，牙龈线出现不断后移的情况，甚至牙根和牙根之前出现三角形空隙。牙龈线后移这一现象，在医学上被称为“牙龈退缩”。不过，这跟年龄增长没有直接关系。牙龈退缩最大的原因，是牙周炎症没有得到有效的控制。牙龈退缩往往是牙周炎发展到较严重阶段的表现。

1. 随着冷空气南下，南方多地近期罕见的暑热天气也将终结。未来三天，上海、浙江、江苏、安徽、湖北、江西、湖南、贵州、云南、四川、重庆等大片区域最低气温将降至10至20℃，早晚时段凉意初显，但白天体感较舒适，穿单裤正合适。而华南大部地区受冷空气影响相对较弱，最低气温还将处于20℃以上，最高气温也可达30℃左右，热意犹存，短裤可以继续穿。

2. 新华社北京10月16日电 近日，中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平给中国农业大学全体师生回信，在中国农业大学建校120周年之际，向全校师生员工、广大校友表示祝贺。

3. 长沙晚报8月18日讯(全媒体记者杨蔚然通讯员向芳)“立秋”早过，接近“处暑”，长沙的“秋”真的来了吗？虽然节气已经进入秋天，但对长沙而言，37℃的酷暑远未退场，近期“秋老虎”的炙烤是常态。此时阳气开始收敛，暑湿余威犹存，燥气初萌未显，正是季节转换中暗藏健康风险的“多事之秋”。长沙市第一医院(中南大学湘雅医学院附属长沙医院)中西医结合科主任、副主任医师湛韬提醒，立秋≠入秋，迈好以下五道健康坎，方能平稳过渡，为秋冬季保持健康打好基础。

4. 中新社北京10月15日电(记者刘玥晴张杨彬)国务院台办例行新闻发布会15日在北京举行，发言人陈斌华在会上介绍，为进一步扩大开放，让台湾同胞来大陆更加便利和安全，有关职能部门拟于近期将台湾居民来大陆落地办证口岸范围，扩大至全部符合条件的口岸。

5. “两岸一家亲”，台湾同胞是麻豆国产AV国片精品的骨肉天亲。麻豆国产AV国片精品始终重视听取台胞的意见建议。出台上述政策，就是致力为台湾居民来往大陆创造更加开放、便利、安全的条件，进一步促进两岸人员往来和交流合作，助力两岸关系和平发展、融合发展行稳致远，守护两岸同胞共同利益和福祉。

6. 中新网10月15日电据美国有线电视新闻网(CNN)报道，当地时间14日，美国总统特朗普在社交媒体发文说，美国军方在委内瑞拉海岸附近的国际水域再次击沉一艘“贩毒船”，造成船上6人死亡。

7. 着力稳就业促增收，筑牢民生之基。“十四五”以来，中国每年城镇新增就业稳定在1200万人以上，为民生改善提供了基础支撑。居民收入增长与经济增长基本同步，城乡收入相对差距进一步缩小。全国农村居民人均可支配收入从2020年的17131元(人民币，下同)增长至2024年的23119元，年均增幅接近8%。

8. 如果节后上班你是这种状态，别怀疑，这是典型的节后综合征。节后综合征是一种由于假期结束后突然回到工作或学习状态，身体和心理难以适应而产生的一系列不适症状。