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真相适度运动能改善代谢功能，但过量运动反而会使血尿酸水平急剧升高。运动时，肌肉中三磷酸腺苷大量分解成嘌呤代谢产物，导致尿酸生成增加，同时出汗脱水、乳酸积聚也会降低肾脏对尿酸的排泄。研究表明，单次高强度运动可使血尿酸提升三成以上。

中国海警局新闻发言人刘德军表示，10月12日，菲律宾3002、3003号公务船未经中国政府允许，非法闯入中国南沙群岛铁线礁附近海域。9时19分，菲3003船无视中方多次严正警告，危险接近中方正常维权执法的海警21559艇，导致发生擦碰，责任完全在菲方。中国海警依法对菲船只采取管控措施并予以坚决驱离，现场操作专业规范、合理合法。

陈保疆特别提醒，有过敏史、头皮有破损、年老体弱、肝肾功能不全、妊娠或哺乳期女性，最好不要染发。如果有特别需要，建议在染发前咨询医生，评估自身健康状况是否适合染发。还可以使用一些有修复功效的护发产品，帮助受损发质恢复。

另据中国海关总署近日公布的数据，分国别看，前三季度，中国对共建“一带一路”国家进出口17.37万亿元(人民币，下同)，同比增长6.2%，占进出口总值的51.7%，比重提升1.1个百分点。分产品看，前三季度，中国出口机电产品12.07万亿元，同比增长9.6%，占出口总值的60.5%。

明天，陕西中南部、华北南部、黄淮大部、江汉西部、四川盆地东北部、川西高原东部、广东东南部沿海、海南岛、西藏东南部等地部分地区有中到大雨，其中，陕西南部、湖北西北部、四川东北部、重庆北部等地部分地区有暴雨或大暴雨。

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IMF还表示，当前由于美国有效关税税率仍然很高(约为19%)，贸易紧张局势继续给全球经济蒙上阴影，贸易政策的不确定性仍居高不下。IMF预计全球经济增长在今年下半年将放缓，前景并不乐观。

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四是进口运行逐步回升。随着内需潜力有效释放，二季度进口同比增长0.3%，三季度增速进一步加快到4.7%。三季度，原油、金属矿砂进口量同比分别增加4.9%和10.1%；计量检测仪器、计算机及通信设备进口值分别增长9.3%和8.9%。

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4. 中新社华盛顿10月14日电(记者沙晗汀)国际货币基金组织(IMF)当地时间14日发布最新一期《世界经济展望报告》，将今年全球经济增长预期上调至3.2%。

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